Греча Аппетитная хороша на гарнир и как самостоятельное блюдо Рецепт гречки

Опубликовано 23 августа 2019, 5:51

Греча Аппетитная хороша на гарнир и как самостоятельное блюдо Рецепт гречки от кулинарного канала О Еде
youtu.be/PtNArpnEzFk

Греча Аппетитная! Это что-то новенькое! Отлично подойдёт, как на гарнир, и как самостоятельное блюдо!
Очень вкусно и полезно!

Нам понадобится:

- Гречка
- Лук репчатый
- Чеснок
- Перец болгарский
- Стручковая фасоль
- Базилик свежий
- Мята сушеная
- Соевый соус

Приготовление:

1. Лук, болгарский перец, раздавленный чеснок, базилик с приправой обжариваем на подсолнечном масле до готовности
2. Добавляем гречку и заливаем водой, солим по вкусу и тушим на медленном огне
3. Добавляем столовую ложку соевого соуса и готовим до испарения всей жидкости
4. Когда гречка настоится, можно подавать к столу! Украсить блюдо зеленью и льняным или оливковым маслом!
Готово! Приятного аппетита!

Для любителей правильного питания - это блюдо настоящая находка!


Спасибо, что смотрите мой канал!
Оценивайте видео и пишите свои мысли по поводу моего рецепта в комментариях!

Подписывайтесь на мой кулинарный канал на YouTube t.co/n9hwjqNWZC?amp=1

Мой Twitter twitter.com/o_ede_vkusno

Мой Instgram instagram.com/tasya_zvonkova

Мой журнал Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5d4e51cca1b4f...

#рецепты #простыерецепты #вкусныерецепты #оеде #домашняякухня #готовимдома #каналоеде

А так же смотрите:

Завтрак за 2 минуты youtu.be/1gZ13_IUBIA

Суп молочный с грибами youtu.be/p3-BVT8Tfmc

Домашнее мороженое youtu.be/NkreoRQeXYo

Суп Том-Ям youtu.be/iafCtw9GGAM

Торт без выпечки youtu.be/Y2c14W_b4wU

Бутерброды скорые youtu.be/FRUWAmtMg1M

Баклажаны Беко youtu.be/e-puNpmZpbM

Торт Зебра без духовки youtu.be/KHVDjAQceiU

Битые огурцы youtu.be/ENKRFYThZtQ

Десерт из чернослива youtu.be/brWKDW2PJf0

Быстрая пицца youtu.be/XWBo0Jj4GMU

Манник на кефире youtu.be/tMm8autSx2o

Закуска из помидор youtu.be/LROkF0a47LU