Десерт без ВЫПЕЧКИ - ВКУСНЮЩИЙ Десерт к ЧАЮ без Духовки

Опубликовано 22 апреля 2020, 16:48

Сайт компании БакЗдрав:
▶️ bakzdrav.ru/internet-magazin.h...
Так же социальные сети:
ВК - vk.com/bakzdrav_probiotic
Сыроделие от А до Я - vk.com/syrodeli
ОК - ok.ru/bakzdrav.probiotic
Инстаграм - instagram.com/bakzdrav

Сегодня приготовим с вами низкокалорийный десерт, без выпечки. Будем делать легкий заварной крем и печь блинчики с малым количеством муки и без сахара. Но вы также можете делать этот рулет с обычным сахаром, потому что это очень вкусно!

Нам понадобится:
Для шоколадных блинчиков:
◽️ яйца - 2 шт.
◽️ мука (овсяная, рисовая или обычная пшеничная) - 60 гр.
◽️ какао - 20 гр.
◽️ молоко - 160 мл.
◽️ разрыхлитель - 1/2 ч.л.
◽️ подсластитель - по вкусу ( у меня 3 пакетика фитпарада) 30 гр, если это сахар

Для крема:
◽️ молоко - 300 мл.
◽️ яйцо - 1 шт.
◽️ кукурузный крахмал - 20 гр.
◽️ подсластитель по вкусу ( у меня 4 пакетика фитпарада) - 30-40 гр если это сахар

Советую смазывать сковороду растительным маслом. Смесь на блины достаточно жидкая, как раз за счет низкого количества муки этот рулет получается низкокалорийным. А раз муки немного, то блинчики могут рваться и прилипать. Не торопитесь их переворачивать, края начнут сами отходить, когда уже можно перевернуть на другую сторону. И накрывайте полотенчиком уже готовые блины, чтобы они не подсыхали, а оставались эластичными. Охлаждать лучше подольше, я оставляла на ночь и рулет очень хорошо схватился. Но хотя бы пару часов нужно дать настояться. Помните, что добавить в этот рулет можно и корицу, и ванилин, и мед вместо сахара, и кокосовую стружку и даже накрошить шоколад)) А при желании в крем добавьте каких-нибудь ягод мелко нарезанных. это будет просто пушка))

Не забывайте про мой инстаграм:
▶️ instagram.com/_paprika_youtube...

В этом ролике вы узнаете как приготовить рулет без духовки, пп рулет, шоколадный рулет без выпечки, рулет с заварным кремом, низкокалорийный десерт, к чаю, к чаю без выпечки, пп вкусняшка, без сахара, канал паприка, Катя паприка, пп рецепт, блинный рулет, блинный торт, пп десерт, полезное питание, десерты худеющим, умные сладости,