Вкусный Салат из Тунца | Простой и вкусный салат с тунцом | Рецепт салата для похудения

Опубликовано 25 мая 2019, 10:22

#салат#салатизтунца#рецептсалата#салатрецепт#ППсалат

Всем привет!

Сегодня предлагаю вам приготовить очень простой, но супер полезный салат, ПП салат из тунца! Салат из тунца улетает со стола в считанные секунды, готовится он очень легко, а весь секрет в заправке, которая делает вкус невероятным. Самое главное, что это полезный салат, салат для худеющих или соблюдающих правильное питание. Не верите? Тогда бегом пробовать!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Листья салата - 150 гр
Помидоры черри - около 10-15 шт
Огурцы - 3 средних
Тунец в собственном соку 250 гр
Вареные яйца - 2 шт

Заправка:
сок из тунца (около 40-50 гр)
подсолнечное (или любое другое масло) - около 25-30 гр
Специи (соль, перец, сухой чеснок, острая паприка, прованские травы) - по половине чайной ложки
Лимонный сок - 2 столовые ложки

Способ приготовления

Микс из листьев салата порвать руками и выложить на тарелку, затем порезать огурцы и выложить на листья салата. Помидоры черри нарезать на 4 части и выложить на огурцы. Порезать отварные яйца и выложить сверху.
Заправка: в сок от тунца налить немного подсолнечного масла, добавить специи и 2 столовые ложки лимонного сока, Тщательно размешать и вылить на салат перед подачей.

МУЗЫКА ИЗ ЭТОГО ВИДЕО:
Music by no suits - Escape Reality - thmatc.co/?l=F69896B4

Спасибо за ваши пальчики вверх, спасибо за ваши комментарии! Спасибо за ваши просмотры!Это стимулирует меня к новым свершениям и к выпуску для вас новых, простых, быстрых и вкусных рецептов. Искренне и всегда Ваша Food Good)))

КАК МОЖНО НАЙТИ МЕНЯ? ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО!

❤️ e-mail: foodgoodfg18@gmail.com
❤️я ВКонтакте: vk.com/foodgood18
❤️ Мой паблик в ВК: vk.com/public181712576
❤️Мой кулинарный блог: cookpad.com/ru/users/16365013
___________________________________________________________________

Очень и очень рекомендую вам посмотреть другие мои видео, раз уж вы зашли ко мне в гости)))

✅Вкуснейший пирог зебра на сметане. Торт Зебра
youtube.com/watch?v=I9_xYWiUpi...

✅ Кадаиф с орехами и сиропом. Турецкая пахлава
youtube.com/watch?v=gnL3qv7u74

✅ Крылышки в духовке в китайском маринаде
youtube.com/watch?v=plzpo6l-rA...

✅ Цезарь. Салат цезарь с курицей
youtube.com/watch?v=NDniRsuJoL...

✅ Креветки. Рецепт креветок в пивном кляре youtube.com/watch?v=cIDL5u6oNy...

✅ Сливочный суп из семги. Финская уха. Лохикейтто
youtube.com/watch?v=qmPnDIeHWy...

✅Маффины. Маффины с шоколадом. Рецепт вкусных кексов
youtube.com/watch?v=cXaa3ntUNx...
____________________________________________________________________
никому ненужная инфа. Кто не любит легкие салаты и кто не любит быстрые салаты, а может найдутся те, кто не любит диетические салаты? Думаю, что таких мало. Блюда с тунцом это очень полезно, диетический салат с тунцом - это еще полезнее! Почему? Да потому что это салат пп или салат для правильного питания и не иначе. Как приготовить салат с тунцом да и вообще как приготовить салат я вам обязательно расскажу. Еще поведаю о том, как приготовить салат из тунца чтобы это было правильное питание. Салаты это всегда легкие салаты и вполне себе быстрые салаты и к тому же диетический салат. блюда с тунцом а особенно диетический салат с тунцом это обязательно салат для правильного питания. Вы наверно уже знаете как приготовить салат с тунцом или вообще как приготовить салат чтобы это являлось в вашем рационе как правильное питание. Вообщем как приготовить салат из тунца все уже поняли)))