Полезный Перекус. Лёгкий Салат с сельдереем и яблоком.

Опубликовано 19 ноября 2020, 15:00

Правильное питание, залог здоровья и стройной фигуры. На своем канале ПП еда, готовлю рецепты правильного и здорового питания (пп рецепты), которые нравятся мне и моей семье!
Сегодня приготовлю полезный перекус. На перекус легкий салат с сельдереем и яблоком.

САЛАТ С СЕЛЬДЕРЕЕМ И ЯБЛОКОМ
✔️ Калорийность :
На 100 гр. 83 Ккал Б 3 Ж 5 У 7
Яблоко 1 шт. (150 гр без огрызка)
Сельдерей 2 стебля 80 гр.
Орехи грецкие 20 гр.
Йогурт натуральный 1,5 ст.л 50 гр.
Выход 1 порций 300 гр.
Порция 300 гр. 250 Ккал Б 9 Ж 14 У 21

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
Полезный завтрак из пшена youtu.be/vnGI6BBLJu0
ПП завтраки youtu.be/eobi3vL5Okk
ПП ужины youtu.be/dMiSgmbfHZ0
Куриная запеканка с грибами youtu.be/zj_omkPMYrI
Фаршированные перцы с Брынзой без Риса youtu.be/gNsu7u8cTyo
Запеканка с кабачками youtu.be/621R4-5wZns
Ленивые голубцы youtu.be/KQyUlcc_CVM
Печёночный хлеб youtube.com/watch?v=6XC-8yvESX...
Осенний Марафон youtube.com/playlist?list=PLvC...
Марафон Худеем К Лету youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП рецепты youtube.com/playlist?list=PLvC...
Что приготовить на ужин youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП салаты youtube.com/playlist?list=PLvC...

#правильноепитание #ппрецепты #ппперекус #салат #ппеда #пп #рецепты