🍲 Минтай с цветной капустой и яйцами в духовке — видео рецепт

Опубликовано 14 декабря 2020, 4:19

📌 Рецепт с фото — iamcook.ru/showrecipe/23769
👩🏻‍🍳 Автор видео — iamcook.ru/user/10160

Запекаем минтай с цветной капустой, яйцами и сметаной в духовке. Простое и вкусное полноценное рыбное блюдо на обед или ужин.

⚡️ 82 кКал / 100 г
🕒 1 час

📔 Ингредиенты:
Цветная капуста (замороженная) – 400 г
Филе минтая – 200 г
Лук – 60 г (1 шт.)
Яйца – 4 шт.
Сыр – 20 г (по вкусу)
Сметана – 60 г (2 ст.л.)
Тимьян – 1/2 ч.л.
Майоран – 1/2 ч.л.
Приправа для рыбы – 1 ч.л.
Соль, перец – по вкусу
Свежая зелень – по вкусу

Форма диаметром 22 см
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru
Инстаграм — instagram.com/iamcookru
Вконтакте — vk.com/iamcook
Facebook — facebook.com/iamcookru
Одноклассники — ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru
Телеграм — tg://resolve?domain=iamcook
Твиттер — twitter.com/iamcookru

#минтай #рыба #ужин