Одна идея - три варианта вкусного , сытного и быстрого завтрака.

4 895
5.9
Опубликовано 22 мая 2020, 11:13
#Быстрыйзавтрак #быстрыйвкусныйправильныйзавтрак #СветланаНикитчук
Добрый день , дорогие друзья! С Вами канал " Готовим всей семьей " И я , Екатерина Климова. сегодня я готовлю вкусный, сытный и быстрый завтрак по рецепту Светланы Никитчук. Это диетолог, с которой я познакомилась несколько месяцев назад с огромной пользой для себя. Ссылку на ее аккаунт я оставлю ниже. Завтрак вкусный , быстрый , сытный , да на нем еще оказывается и худеют. Знакомьтесь со Светланой и кушайте вкусно и с пользой для здоровья!
Ссылка для связи со Светланой : api.whatsapp.com/send?phone=38...
********************
Ингредиенты :
Лаваш 4 шт ( 80 гр)
Куриная грудка 140 гр
Тунец консерв. 60 гр
Яйца 4 шт
Помидоры 1 шт
Сыр тв. сортов 60 гр
Соль и перец по вкусу.
Оставляйте свои комментарии! Подписывайтесь на наш канал! youtube.com/channel/UCRMDcfOX_...
*************************
Плейлисты:
Новогоднее рецепты:
youtube.com/watch?v=bNKe-M8yd3...

Мясные блюда
youtube.com/watch?v=UA1iaX2djN...

Выпечка:
youtube.com/watch?v=GC45_vwPg4...

Домашние торты и пироги:
youtube.com/watch?v=OIkQ4mvT2f...
_
Как приготовить:
youtube.com/watch?v=jTuciV0TAR...
Изделия с творогом:
youtube.com/watch?v=Vb-LfkwiuU...
*******************
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское