100% ПРИГОТОВЛЮ НА НОВЫЙ ГОД! Салат с необычной заправкой вместо майонеза!

Опубликовано 12 ноября 2019, 6:52

САЛАТ С ЯБЛОКАМИ, АНАНАСАМИ И КУРИЦЕЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
157/15,2/6,7/9,1
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 480 ГРАММ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Куриное филе вареное 350 гр
Яблоки 250 гр (без кожуры и сердцевины 2 шт)
Ананас консервированный 250 гр
Яйца вареные 3 шт
Сыр твёрдый (у меня 20% жирности) 160 гр
Грецкий орех 30 гр
ДЛЯ ЗАПРАВКИ :
Крем-сыр из ряженки 300 гр. (Изначально 1,5 литра ряженки)
Соль 0,5 ч.л


Диетические десерты: goo.gl/noUhru

ПП рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Диетические закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: goo.gl/jpeHiX

Диетические соусы: goo.gl/kcLaaH

ПП Салаты: goo.gl/tV4WSG

Диетические первые блюда: goo.gl/W2DT3K

Диетические рецепты из рыбы: goo.gl/MmbgYu

Диетические завтраки: goo.gl/56SCjg

Рецепты из гречки: goo.gl/SpcZAc

VLOG Худеем Вкусно!: goo.gl/JXD96z

======================================================

#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание