ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ МЮСЛИ из овсянки своими руками в домашних условиях рецепт

Опубликовано 5 марта 2019, 17:32

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ МЮСЛИ
КБЖУ НА 100 ГР :
441/14,3/20,7/50,2
ОБЩИЙ ВЕС БАТОНЧИКОВ 330 ГР.
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 8 БАТОНЧИКОВ ВЕСОМ 40 ГР КАЖДЫЙ . КАЛОРИЙНОСТЬ ОДНОГО БАТОНЧИКА 176 ККАЛОРИЙ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяные хлопья (долгой варки) 100 гр.
Яблоко1 шт. (150 гр. В очищенном виде)
Финики 100 гр.
Арахис жареный 50 гр.
Семечки подсолнуха 50 гр.
Кунжут 20 гр.
Ваниль 2 гр.

Диетические десерты: goo.gl/noUhru

ПП рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Диетические закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: goo.gl/jpeHiX

Диетические соуса: goo.gl/kcLaaH

ПП Салаты: goo.gl/tV4WSG

Диетические первые блюда: goo.gl/W2DT3K

Диетические рецепты из рыбы: goo.gl/MmbgYu

Диетические завтраки: goo.gl/56SCjg

Рецепты из гречки: goo.gl/SpcZAc

VLOG Худеем Вкусно!: goo.gl/JXD96z

======================================================
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ МЮСЛИ из овсянки своими руками в домашних условиях рецепт