Сельдь под Шубой БЕЗ майонеза и картошки | готовим с Сестрой пп ШУБУ | салаты на праздничный стол

Опубликовано 14 ноября 2018, 17:02

готовим с Сестрой Настей пп ШУБУ без майонеза и картошки| салаты на праздничный стол рецепты:
рецепт ПП-ШУБА
КБЖУ НА 100 ГР :
113/6/6/9,7
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Филе селедки 240 гр.
Свекла отварная 350 гр.
Морковь отварная 250 гр
Авокадо 2 шт.
Лук репчатый 100 гр.
Сок лимона 1ч.л.
Соль 0,4 ч.л.
СОУС :
Кефир 1, 800 мл.(в готовом виде 400 гр.)
Соевый соус 25 мл.
Подсластитель по вкусу или сахар 0,5 ч.л.

Ссылка на канал моего мужа:
youtube.com/abimediagroup

Диетические десерты: goo.gl/noUhru

ПП рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Диетические закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: goo.gl/jpeHiX

Диетические соуса: goo.gl/kcLaaH

ПП Салаты: goo.gl/tV4WSG

Диетические первые блюда: goo.gl/W2DT3K

Диетические рецепты из рыбы: goo.gl/MmbgYu

Диетические завтраки: goo.gl/56SCjg

Рецепты из гречки: goo.gl/SpcZAc

VLOG Худеем Вкусно!: goo.gl/JXD96z

======================================================