КOТЛЕТЫ ИЗ КАБАЧКOВ.Лучший Рецепт при похудении Котлеты из Кабачков Ем и худею УЖИН БЕЗ МЯСА.#6

Опубликовано 19 декабря 2020, 20:24

#рецептбезмяса #ужин #кабачoк
Самый лучший рецепт котлет из кабачка.
Пoдписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCmViAT9YX... Ставьте лайк, оставляйте комментарии, делитесь ссылкой на видео с друзьями.

800 г кабачка (в очищенном виде)
1 чайная ложка соли
1 луковица
2 яйца
150 г манки
100 г сыра
Кабачки очистить от кожуры и семян.
Потереть на крупной или мелкой терке (как вам нравится).
Добавить 1 ч.л. соли и дать постоять 5-10 минут.
1 луковицу измельчить.
Потереть100 г сыра на крупной терке.
Кабачки отжать руками. Добавить лук, яйца, манку и сыр. Всё смешать и дать настояться 15 минут, чтобы манка разбухла. Затем сформировать котлеты и обжарить примерно по 3 минуты с каждой стороны. У меня получилось 28- 30 штук. На фото уже на 10 меньше. Дети успели съесть, пока я готовила. Со сметанным соусом это очень вкусно!
Подписывайтесь на наш канал. Ставьте лайк, делитесь рецептом с друзьями.

Благодарим за просмотр!
*********************************************************

The best recipe for zucchini cutlets.

800 g squash (peeled)
1 teaspoon salt
1 onion
2 eggs
150 g semolina
100 g cheese

Peel and seed zucchini.
Rub on a coarse or fine grater (whatever you like).
Add 1 tsp. salt and let stand for 5-10 minutes.
Chop 1 onion.
Grate 100 g of cheese on a coarse grater.
Squeeze the courgettes with your hands. Add onion, eggs, semolina and cheese. Mix everything and let it brew for 15 minutes so that the semolina swells. Then shape the patties and fry for about 3 minutes on each side. I got 28-30 pieces. The photo is already 10 less. The children had time to eat while I was cooking. It's delicious with sour cream sauce!
Subscribe to our channel. Like, share the recipe with your friends.

Thanks for watching!