Как приготовить вкусно бараньи голяшки. Рецепт с овощами в духовке.

Опубликовано 23 марта 2021, 6:00

#volloha #баранина #голяшки

Бараньи голяшки с овощами в духовке. Простой рецепт.

Ингредиенты:

1. Бараньи голяшки - 5 шт
2. Лук репчатый - 3 шт
3. Баклажаны - 2 шт
4. Помидоры - 2 шт
5. Сладкий перец - 1 шт
6. Чеснок - 5 зубчиков
7. Сладкая паприка - 1 ст.л.
8. Кориандр - 1 ст.л.
9. Зира (Кумин) - 1 ч.л.
10. Перец чили - 1/2 ч.л.
11. Соль
12. Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
13. Масло растительное - 100 мл
14. Вода - 600 мл
15. Лавровый лист - 3 шт

Время приготовления 3 часа, воду добавляем в два этапа 300 мл в начале и 300 мл спустя час.


❗❗❗Мои соц.сети:

✅Мой канал на ютуб: youtube.com/channel/UCPCzozX9D...

✅Яндекс-эфир: yandex.ru/efir?stream_active=s...

✅Instagram: instagram.com/volloha_nk/...

✅ВКонтакте: vk.com/volohank

✅Одноклассники: ok.ru/feed

✅facebook: facebook.com/voloha.nk?re...

✅Tik Tok: vm.tiktok.com/ZSPCsSr4