🐟 Минтай с луком и морковью в духовке — видео рецепт

Опубликовано 15 апреля 2021, 19:02

Морковь обжаривается с луком и добавлением томатной пасты. Затем тушится в вине, приправляется солью и перцем. Половина готовых овощей выкладываются в форму для запекания, поверх укладывается рыба и укрывается второй частью обжарки. Затем все это запекается в духовке около 40 минут.

⚡️ 83 кКал / 100 г
🕒 1 час

📔 Ингредиенты:
Минтай - 800 г
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Масло растительное - 30 мл
Паста томатная - 2 ст.л.
Вода или красное вино - 50 мл
Соль и перец - по вкусу
Чеснок - 2 зубчика

📌 Рецепт с фото тут — iamcook.ru/showrecipe/7459
📌 15 рецептов рыбы под маринадом — iamcook.ru/theme/marinated-fis...
📌 26 рецептов приготовления минтая в духовке — iamcook.ru/theme/pollock-in-ov...
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru/​​...​
Инстаграм — instagram.com/iamcookru/​​​​​....
Вконтакте — vk.com/iamcook​​​​​​​​​​​​​
Facebook — facebook.com/iamcookru​​​...​
Одноклассники — ok.ru/iamcook​​​​​​​​​​​​​
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​....
Телеграм — tg://resolve?domain=iamcook
Твиттер — twitter.com/iamcookru​​​​​​​​....

#рыба​ #минтай​​ #ужин​​​

- минтай в духовке
- минтай под маринадом
- минтай под шубой в духовке
- минтай с морковью и луком в духовке
- минтай с морковью и томатной пастой
- рыба под маринадом в духовке
- рыба с морковью и луком в духовке
- рецепт
- еда
- ужин
- из минтая
- рецепт
- видео рецепт
- пп рыба в духовке
- пп ужин из рыбы
- из минтая что можно приготовить