Жиросжигающий суп

Опубликовано 22 марта 2020, 7:11

Реально ли есть и худеть? Существует такое понятие, как продукты с отрицательной калорийностью. То есть, продукты содержат меньше калорий, чем требуется на их переработку, энергии не хватает, и это требует расходования «жировых запасов» организма. Существует специальный список самых эффективных, по результатам исследований и отзывов, продуктов, которые обладают жиросжигающими свойствами. Жиросжигающий суп как раз состоит из таких продуктов: капуста, зелёный сладкий перец, томаты, лук, сельдерей, определенные специи - всё это должно помочь похудеть при соблюдении определенных правил. Этот суп можно есть в любом количестве и, кроме того, по отзывам, чем больше такого супа съешь, тем больше похудеешь.
Ингредиенты на кастрюлю 5 л:
Капуста - 400 г
Помидоры - 3 шт.
Сельдерей - 1 черешок
Лук - 3 шт.
Зелёный сладкий перец - 1 шт.
Карри - по вкусу
Перец - по вкусу
Чеснок - по вкусу
Паприка - по вкусу
Соль - по вкусу
Вода - 3 л.
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты. Овощи помойте. Нарежьте произвольно, но некрупно. Томаты можно измельчить в блендере.
2. В кастрюлю переложите все овощи. Залейте водой. Добавьте соль и специи. Накройте крышкой.После закипания уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.