Невероятный Штрудель С Маком И Тыквой 😋 Улетает За Минуту! Правильное Питание

Опубликовано 3 декабря 2019, 14:30

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8EexG

Предлагаю приготовить невероятный штрудель с маком и тыквой. Этот рецепт улетает за минуту! Правильное питание и только полезные продукты. Тыкву можете добавлять по желанию или заменить на изюм. Это прекрасный и полезный десерт для утреннего чаепития!

ШТРУДЕЛЬ С МАКОМ И ТЫКВОЙ 🍰⠀⠀
КБЖУ на 100 г: 252/6/36.
ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀⠀
Мука - 180 г⠀⠀
Вода - 75 мл⠀⠀
Оливковое масло - 1 ч. л.⠀⠀
Соль - щепотка⠀⠀
Желтки - 1-2 шт.
Мак - 120 г
Молоко - 80 г
Тыква - 100 г
Мед - 4 ст. л.
Корица молотая - 1 ч. л.
Сливочное масло - 20 г
Сахар - 1 ст. л.⠀⠀


#рулетстыквой #рулетсмаком #штрудельсмаком #ппрецепты #штрудельстыквой #диетическиерецепты #ппдесерт #викториясубботина #victoriasubbotina #правильноепитание #пп #зож