Беспроигрышные Салаты На Новый Год 🎄 Здоровое Питание ★ Виктория Субботина

Опубликовано 5 декабря 2019, 14:00

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8EexG

Сегодня в видео поделюсь с Вами рецептами, которые подойдут на любой праздничный стол или Новый год. Беспроигрышные салаты которые обязательно понравятся вашим гостям! Здоровое питание или рецепты правильного питания, главное, что все они простые, быстрые и очень полезные! С наступающими Вас праздниками!
🔔Подписывайтесь на мой канал youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...

Рецепты ЖИЗНЬ - ВКУСНАЯ! Галина Артеменко - youtube.com/watch?v=fT4_P66pSq...

ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ
КБЖУ на 100 г: 151/14/10/3.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе - 300 г
Сыр фета - 100 г
Яйца - 2 шт.
Сок 1/4 лимона.
Мандарин - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Пекинская капуста
Сладкий перец - 1 шт.
Французская горчица - 1 ч. л.
Оливковое масло - 3 ст. л.
Соевый соус - 3 ст. л.
Специи по вкусу

НЕЖНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ
КБЖУ на 100 г: 159/7/12/6.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Свекла - 3 шт.
Морковь - 3 шт.
Картофель -2-3 шт.
Тунец в собственном соку - 200 г
Специи по вкусу
Зелень
⠀
МАЙОНЕЗ:
Растительное масло - 200 г
Яйцо - 1 шт.
Соль - 1/4 ч. л.
Сахар - 1/2 ч. л.
Уксус - 1,5 ч. л.


#новыйгод #новогоднийстол #новогодниесалаты #новогоднееменю #рецептысалатов #новогоднееменю #ппрецепты #менюна3дня #здоровоепитание #диетическиерецепты #ппрецепты #викториясубботина #victoriasubbotina #худеемвкусно #пп #зож