🍛 Куриные котлеты со шпинатом, тушеные в томатном соусе — видео рецепт

Опубликовано 20 июня 2021, 11:46

Шпинат обжариваем с луком и соединяем с куриным фаршем. Вымешиваем фарш и формируем котлетки. Затем слегка обжариваем куриные котлеты со шпинатом на сковороде. Пока котлеты обжариваются делаем томатный соус из кетчупа и воды. Заливаем соус в сковороду и тушим до готовности.

⚡️ 104 кКал / 100 г
🕒 1 час

📔 Ингредиенты:
Для котлет:
Куриный фарш – 300 г
Шпинат замороженный – 100 г
Лук – 1 шт.
Манка – 1 ст.л + для панировки
Масло растительное – 2 ст.л.
Соль – 1/2 ч.л.
Копчёная паприка – 1/2 ч.л.
Сушеный чеснок – 1/2 ч.л.

Для соуса:
Кетчуп – 2-3 ст.л.
Вода – 200 мл

На выходе 6 котлет

📌 Рецепт с фото тут: iamcook.ru/showrecipe/25534
📌 Еще 115+ рецептов куриных котлет тут: iamcook.ru/theme/chicken-cutle...
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru/​​
Инстаграм — instagram.com/iamcookru/​​​​​​...
Вконтакте — vk.com/iamcook​​​​​​​
Facebook — facebook.com/iamcookru​​​
Одноклассники — ok.ru/iamcook​​​​​​​
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​​...
Твиттер — twitter.com/iamcookru​​​​​

#котлеты #куриныекотлеты #ужин