Простой рецепт полезного УЖИНА! #737

Опубликовано 24 июня 2021, 8:00

Сегодня готовлю на УЖИН куриную грудку с пикантными баклажанами.
Яркий и вкусный рецепт курицы с овощами приятно разнообразит вечернее меню.
Друзья, если вам понравился рецепт, пишите комментарии ставьте лайк и не забывайте подписаться, если еще не подписаны. Впереди много интересных рецептов!

***********************************************************************
Подпишись на канал! youtube.com/channel/UCwLRf0Pff...
***********************************************************************
Яндекс Дзен
zen.yandex.ru/id/604b8ba54720d...
***********************************************************************
РЕЦЕПТ:
куриная грудка - 300 г
баклажаны - 500 г
вода - 1 л.
соль - 1 ч.л.
чеснок - 1 зубчик
черный перец
соевый соус - 30 мл.
перец сладкий - 1 шт.
петрушка

***********************************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
►КУРИНАЯ грудка и куриное ФИЛЕ - простые рецепты youtube.com/watch?v=UAG1t4g5PD...
►Рецепты к Пасхе youtube.com/watch?v=u_bpNvpuH4...
►Что приготовить на УЖИН youtube.com/watch?v=v7GbPFBTDH...
►Что приготовить на ОБЕД youtube.com/watch?v=Gm0F1uO8VD...
►Простые Рецепты Вкусных Закусок youtube.com/watch?v=PynzLl0DHe...
►Вкусные и Красивые Салаты youtube.com/watch?v=ox-XpuGizO...
►Пироги Пирожки и Запеканки youtube.com/watch?v=lKMPFdoXnw...
►Мясные рецепты из свинины youtube.com/watch?v=SrhVCAPeM9...
►Бисквиты, Пироги, Блины - Простые Рецепты Сладкой Выпечки youtube.com/watch?v=X9icaKEeqx...
►Блюда с творогом. Запеканки, Печенье, Чизкейки и Вторые блюда с использованием Творога youtube.com/watch?v=lYuMjvAqFC...
►Десерт, Пирожное, Крем и другие Сладости. Простые Рецепты Десертов. youtube.com/watch?v=EFOKWVzq9q...
►Консервация. Простые Рецепты Солений, Салатов, Овощей и Ягод на зиму. youtube.com/watch?v=dfzVSwEvfv...
***********************************************************************
Куриное филе разрезаю толщиной около 1 сантиметра. Посыпаю черным перцем с двух сторон, соль не нужно. Мариную минут 10.
Тем временем готовлю овощи.
Баклажаны чищу и нарезаю небольшими ломтиками.
Довожу до кипения в воде с солью и сразу вынимаю.
В горячие баклажаны добавлю чеснок, нарезанный сладкий перец, петрушку, черный перец и соевый соус.
Все перемешиваю.
Куриное филе обжариваю с двух сторон.
Горячим нарезаю на ломтики и выкладываю на тарелку.
Сверху курицы выкладываю овощи в соусе.
Соевый соус и соленые овощи добавят вкус куриной грудке.
Дополнительно солить не нужно.
Приятного аппетита!

#баклажаны #рецепт #рецепты #куринаягрудка #баклажанырецепты #курица #какприготовить #баклажанырецепт #баклажанывдуховке #куриноефиле #куринаягрудкарецепты #пп #вдуховке #обед #ужин #правильноепитание #кулинария #простойрецепт #грудка #куринаягрудкавдуховке #какприготовитьбаклажаны #курицавдуховке #куриноефилесбаклажанами