Как приготовить гречку с курицей в духовке

45 160
8.7
Кухарим489 тыс
Опубликовано 19 января 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь, как приготовить курицу с гречкой в духовке. В этом рецепте идеально сочетаются сложные углеводы и белки, поэтому он отлично подойдет тем людям, кто набирает мышечную массу.

Для приготовления этого блюда понадобятся:

- Куриные ножки: 1,5 кг
- Гречка: 500 гр
- Сметана: 200 мл

Простота и невероятно нежный вкус этого рецепта смело позволяют тебе включить его в свой еженедельный рацион. Гречка в духовке получается намного вкуснее, чем вареная. Куриные ножки обрадуют тех, кто принимает в пищу исключительно филейные части курицы.
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское