8 Рецептов Вкусных Салатов Без Майонеза На Праздник! - Эти Салаты Без Майонеза Понравятся Всем

Опубликовано 7 июля 2021, 10:33

РОЗЫГРЫШ ЗАВЕРШОН, ПОБЕДИТЕЛИ В СООБЩЕСТВЕ КАНАЛА

Тайм-коды
0:00​​​​ ВСТУПЛЕНИЕ
0:29​ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И СВЕЖИМИ ОГУРЦАМИ
01:11​​ САЛАТ С ЖАРЕНЫМ СЫРОМ
02:06​​​ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ И СВЕЖИМИ ОВОЩАМИ
03:18 САЛАТ С ТУНЦОМ
04:11​ САЛАТ С ЧЕРНОСЛИВОМ И ЯБЛОКАМИ
05:02​​ САЛАТ С АВОКАДО И КУКУРУЗОЙ
05:32 САЛАТ С ТВОРОГОМ
06:35​​​​ ДЕСЕРТНЫЙ САЛАТ С СЫРОМ И ЯБЛОКАМИ

Плейлист с салатами youtube.com/playlist?list=PLYG...
Плейлист с пп-рецептами youtube.com/playlist?list=PLYG...

✳️САЛАТ С КУРИЦЕЙ И СВЕЖИМИ ОГУРЦАМИ

Ингредиенты:
- 150гр отварного куриного филе
- 1 вареное яйцо
- 2 свежих огурца
- пучок свежей зелени (кинза, петрушка, укроп и т.п. на выбор)
- маленькая банка консервированной кукурузы
- 3 ст.л. натурального йогурта и или сметаны

Курицу, яйцо, огурцы и зелень нарезать, добавить кукурузу. Посолить, поперчить и заправить натуральным йогуртом.


✳️САЛАТ С ЖАРЕНЫМ СЫРОМ

Ингредиенты:
- 1 болгарский перец
- 2 помидора
- 2 свежих огурца
- листья салата
- 150гр адыгейского сыра
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. бальзамического уксуса
- 1 ст.л. соевого соуса
- 1 ч.л. горчицы
- 1 ч.л. меда

Сыр порезать на пластинки и обжарить на сухой сковородке с двух сторон до золотистого цвета.
Перец, помидоры и огурцы нарезать, добавить листья салата. В миске смешать оливковое масло, бальзамический уксус, соевый соус, горчицу и мед. Заправить этим овощи. Сверху выложить жареный сыр.


✳️САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ И СВЕЖИМИ ОВОЩАМИ

Ингредиенты на большую порцию:
- 200гр крабовых палочек
- 5-6 небольших помидоров или 2 крупных
- 1 болгарский перец
- 100гр сыра
- сметана или майонез

Крабовые палочки и овощи режем небольшими кусочками. Натираем сыр на терке. Солим и перчим по вкусу. Заправляем сметаной или майонезом.


✳️САЛАТ С ТУНЦОМ

Ингредиенты:
- Половинка красного лука
- 1 авокадо
- горсть оливок без косточек
- банка консервированного тунца
- руккола
- горсть кедровых орешков
- сок половины лайма
- 2 ст.л. оливкового масла

Лук режем полукольцами, мякоть авокадо кубиками, оливки кружочками. Выкладываем рукколу, лук, авокадо (его солим и сбрызгиваем соком лайма), оливки и тунец. Заправляем оливковым маслом и посыпаем орешками.


✳️САЛАТ С ЧЕРНОСЛИВОМ И ЯБЛОКАМИ

Ингредиенты:
- 150гр вареного куриного филе
- 100гр чернослива
- половина зеленого яблока (гренни смит и т.п. сорта)
- 2 вареных яйца
- 150гр салата айсберг или смеси салатных листьев
- 2-3 ст.л. натурального йогурта или сметаны
- сушеный молотый чеснок (можно 1 зубчик свежего)

Курицу, чернослив, яблоки и яйца порезать. Если яблоки темнеют - сбрызнуть лимонным соком. Добавить листья салата, посолить, поперчить, добавить сушеный молотый чеснок или выдавить зубчик свежего и заправить йогуртом.


✳️САЛАТ С АВОКАДО И КУКУРУЗОЙ

Ингредиенты:
- 2 помидора
- авокадо
- немного лимонного сока
- маленькая банка кукурузы
- горсть кедровых орехов
- 1 ч.л. семян чиа, льна или тыквенные семечки

Помидор и авокадо нарезаем кубиками, авокадо сбрызгиваем лимонным соком. Солим, перчим, добавляем кукурузу, орешки и семена чиа. Заправляем растительным маслом.


✳️САЛАТ С ТВОРОГОМ

Ингредиенты:
- небольшой пучок зелени (зеленый лук, кинза, петрушка, укроп - на выбор)
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст.л. растительного масла
- 300гр помидоров черри
- 1 крупный или 2 маленьких авокадо
- руккола
- 200гр рассыпчатого творога (можно заменить на творожный сыр)

Нарезаем зелень, выдавливаем к ней чеснок, заправляем растительным маслом, добавляем нарезанные помидоры черри и авокадо. Солим, перчим и перемешиваем.
Выкладываем рукколу, заправку с помидорами и авокадо и рассыпчатый творог


✳️ДЕСЕРТНЫЙ САЛАТ С СЫРОМ И ЯБЛОКАМИ

Ингредиенты:
- яблоко
- 100гр сыра
- горсть грецких орехов
- руккола
- мед
- лимонный сок


✳️Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:

Салаты-минутки - 5 рецептов супер-быстрых салатов
▶️youtu.be/AYBFpzimDvE

Закуски на праздничный стол
▶️youtu.be/Bl0R5z160dI

Праздничный стол из 6ти блюд за 1,5 часа!
▶️youtu.be/EGAvp6BsQAo

5 бутербродов с красной рыбой на праздничный стол
▶️youtu.be/lP_xKUURtFI

==================
#Салаты #Салатынапраздничныйстол #Праздничныйстол #ВкусныеСалаты #РецептыДляЛентяев #ВикаВиноградова


салаты без майонеза рецепты, рецепты салатов, рецепт, праздничный салат, без майонеза, вкусный салат, салаты без майонеза на праздничный стол, рецепты салатов без майонеза, рецепты для лентяев, вкусные салаты без майонеза на праздничный стол, салат без майонеза, салаты, без майонеза салат, легкие салаты без майонеза, вкусные салаты без майонеза, салат на стол без майонеза, простые салаты без майонеза, рецепт вкусного салата без майонеза, простые и вкусные салаты без майонеза, салаты на новый год, новый год 2023