ДЕСЕРТ, который МОЖНО Есть даже на УЖИН! Ешь и Худей! Низкоуглеводное Питание, ПП, КЕТО!

Опубликовано 26 июля 2021, 14:00

Вкусный низкоуглеводный десерт, подходит для кето, пп и низкоуглеводного питания!

МАРАФОН СТРОЙНЕЕМ. ОНЛАЙН - stroineem.online
КЕТО МАРАФОН - stroineem.online/keto
НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ МЕНЮ - stroineem.online/lchf1

#кето #пп #рецепты

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 яйца;
1 ст ложка какао-порошка;
1 ст ложка миндальной муки;
4-5 гр разрыхлителя или сода на кончике ножа;
1-2 ст ложки воды или молока;
подсластитель на ваш вкус (если вы на кето, то лучше эритрит или стевия)

для начинки
творог 5-9% - 200 гр;
сливки 33% - 100-150 мл;
подсластитель на ваш вкус (если на кето, то лучше эритрит или стевия);
любые фрукты и ягоды на Ваш вкус

КБЖУ с эритритом 179,86/10/12,38/7,11
С сиропом топинамбура 212,7/10/12,3/15,6
********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G

Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo

********************************************************************
ДЕСЕРТ, который МОЖНО Есть даже на УЖИН! Ешь и Худей! Низкоуглеводное Питание, ПП, КЕТО!