БАКЛАЖАНЫ, запеченные в духовке с помидорами и Киноа!

Опубликовано 12 августа 2021, 9:56

Баклажаны, запеченные в духовке с помидорами и киноа. Оригинальный и вкусный рецепт баклажанов с киноа разнообразит ваше ежедневное меню. Овощи в соусе можно менять, также как и крупу.

0:00 Вступление
0:20 Подготовка баклажанов
2:11 Подготовка киноа
2:26 Нарезка овощей
5:05 Приготовление киноа
6:08 Приготовление томатного соуса
8:08 Готовое блюдо
8:40 Дегустация

Друзья, обязательно подписывайтесь на наш канал goo.gl/kcMqcX здесь вы найдете рецепты, которые всегда получаются! Ставьте лайки, делитесь с друзьями и выражайте свое мнение в комментариях!
🙃 Те, кто очень занят или не любит возиться на кухне, найдёт рецепты для себя здесь
youtube.com/playlist?list=PL_E...

🎄 А здесь все что нужно, для того чтобы накрыть праздничный стол
youtube.com/watch?v=TDOui0Ra0r...

🍰 Приглашаю сладкоежек на ТОРТЫ и ПИРОЖНЫЕ
youtube.com/watch?v=-Qn4VNrhTa...

🥦 А здесь большой выбор постных вегетарианских блюд
youtube.com/watch?v=P8gO9u2Fad...

👉 Присоединяйтесь, делитесь фотографиями, ставьте хэштеги @irinacooking чтобы я могла увидеть ваши шедевры:
Instagram @irinacooking
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/irinacooking
Вконтакте vk.com/club82321448
Facebook facebook.com/IrinaCooking-3362...

Рецепт запеченных баклажанов:
2 баклажана
150 г киноа (бурый или дикий рис, или смесь)
500 г помидоры
2 средних луковицы
1 большая морковь
1/2 сладкий перец
1/2 острый перец по желанию
1 зубчик чеснока
1/2 ч.л. кумин
2 веточки тимьяна
Рецепт запеченных баклажанов на сайте vkusnajaeda.ru/zapechennye-bak...

Вы обязательно найдете нужный рецепт в плейлистах нашего канала:

🍰 Торты без выпечки
youtube.com/playlist?list=PL_E...
👍 ОСНОВЫ ОСНОВ ○ Обучающие видео
youtube.com/watch?v=_8x08P4gxF...
🐓 Блюда из птицы
youtube.com/watch?v=6uHYjIBSNU...
🐟 Блюда из рыбы и морепродуктов
youtube.com/watch?v=2hcDQ4JyeW...
🥩 Блюда из мяса
youtube.com/watch?v=9QBFtWtpN8...
🥪 Mr.Бутер ○ БУТЕРБРОДЫ
youtube.com/watch?v=erkXi2ME7D...
🥔 Латышская кухня youtube.com/playlist?list=PL_E...
🍞 Хлеб в домашних условиях
youtube.com/watch?v=-L27KqxAYr...
👉 ЗАГОТОВКИ И КОНСЕРВИРОВАНИЕ
youtube.com/watch?v=u1kM62NYOQ...
🍬 Восточные сладости
youtube.com/playlist?list=PL_E...