Ешь и Худей! 3 ИДЕИ на ЗАВТРАК! Конкурс! Дарю Коробку Полезных Сладостей от Bombbar!

Опубликовано 28 августа 2021, 14:00

Подпишитесь на m.youtube.com/channel/UCeCeDw6... и станьте участником розыгрыша набора полезных сладостей.
4.09 я выберу победителя по Вашим комментариям! Желаю Удачи!

Код на скидку 15% на весь заказ - худей

Простые идеи для вкусного и полезного завтрака
#завтрак #похудение #bombbar

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Хачапури на сковороде ( на 2 порции)

3 яйца;
150 грамм творога 5%;
80 гр муки;
50 гр тертого сыра;
1/2 ч л разрыхлителя
соль по вкусу

КБЖУ на 100 гр 200,3/14,7/9,1/14,4

Протеиновые оладьи

150 мл молока
60 гр смеси
20 гр джем без сахара

КБЖУ на порцию 355/25,8/9,5/31,1

Сырники с сыром

200 гр творога 5%
1 яйцо;
2 ст ложки муки;
40 гр сыра;
соль по вкусу
кокосовое масло 3-5 гр

КБЖУ на 100 гр 193/16/9/12


********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G

Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo

********************************************************************
Ешь и Худей! 3 ИДЕИ на ЗАВТРАК! Конкурс! Дарю Коробку Полезных Сладостей от Bombbar!
youtu.be/yPUOGHhSjbc