🍲 Тефтели в тыквенном соусе — видео рецепт. Готовим мясные шарики в подливе из тыквы и сливок!

Опубликовано 30 октября 2021, 20:57

Готовим вкусные мясные тефтели с рисом в тыквенном соусе на сливках, с добавлением сыра. Соус получается очень нежным, как и сами тефтельки :) Готовить будем без обжарки, методом тушения, на сковороде.

✅ Пошаговый рецепт с фото тут: iamcook.ru/showrecipe/26842

✅ Еще 70 рецептов тефтелей с подливой на нашем сайте: iamcook.ru/theme/gravy-meatbal...

⚡️ 147 кКал / 100 г
Белки: 6.38 / 100 г
Жиры: 9.92 / 100 г
Углеводы: 8.53 / 100 г
🕒 1 час 30 минут

📔 Ингредиенты:
Для тефтелей:
Фарш мясной – 400 г
Лук – 1 шт.
Рис – 100 г
Соль – 1/2 ч.л.
Чесночный перец – 1 ч.л.

Для соуса:
Мякоть тыквы – 500 г
Чеснок – 2 зубчика
Сливочное масло – 50 г
Сливки – 200 г
Сыр – 50 г
Вода – 200 мл
Соль – по вкусу

Получается 7-9 штук
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru/​​
Инстаграм — instagram.com/iamcookru/​​​​​​...
Вконтакте — vk.com/iamcook​​​​​​​
Facebook — facebook.com/iamcookru​​​
Одноклассники — ok.ru/iamcook​​​​​​​
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​​...
Твиттер — twitter.com/iamcookru​​​​​

#тефтели #обед #ужин