Не Могу Перестать Это Готовить! Без Жарки И Возни. Вкуснее Мяса!!!

383 675
6.2
Published on 20 Feb 2022, 7:00
Главный принцип приготовления этого блюда всё смешал и в духовку.
Экономия вашего времени Да и по бюджету такая запеканка не ударит так как продукты для неё потребуется самые простые и недорогие.
А на выходе мы получаем сытное вкусное и полезное блюдо.
Если вы как я любите готовить и часто ищете что-то новенькое и оригинальное, подписывайтесь на мой канал и нажимайте колокольчик чтобы сразу получать уведомления о новых видео:
youtube.com/channel/UCL2CdwOsP...

ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА
КБЖУ НА 100 ГР:
148/9,2/6,9/13,3
Вес запенки на выходе 1,023кг
Диаметр формы 22 см

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Капуста белокочанная 300 гр
Сладкий перец 200 гр (1 шт)
Морковь 100 гр (1 шт)
Сыр твердый 150 гр
Зелень любая 40-50 гр
Лаваш 200 гр
Яйца 4 шт
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу

ЗАПЕКАЙТЕ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 40 МИНУТ.

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
lifegamesmoviesfunautotechmusicsportfoodmoneybuildhuntfarmeducationhealthhandmadekids