Лаваши из цельнозерновой муки для диабетика 2 типа. Купила новые вещи в интернет-магазине TikiTex.

Опубликовано 24 февраля 2022, 13:00

Ссылка на интернет-магазин TikiTex tikitex.ru
Состав теста для лавашей
мука цельнозерновая пшеничная 150 гр+50 гр на подсыпку
масло растительное 30 мл
вода кипяток 100мл
соль по вкусу
Замесить тесто. Дать тесту настояться 20 минут. Раскатать всё тесто на лаваши, размером вашей сковороды. Выпекать с каждой стороны по 30 сек.
Чтобы сделать рулеты, применяйте свою вкусную начинку.
У меня получилось 4 лаваша по 3ХЕ каждый. Нужно помнить, что углеводы плюсом будут ещё в начинке.
Считайте, готовьте и наслаждайтесь вкусной жизнью.
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии youtube.com/channel/UC_Q-KVkCl...

Мой канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0d...
Мой ютюб канал youtube.com/channel/UC5wZtVNHD...
Я в одноклассниках ok.ru/profile/518437234433
Я в контакте vk.com/id6851915
Я в инстаграм instagram.com/musina_nataliya_...
Email - musina.natasha@yandex.ru
КАНАЛ ИЛЬГИЗА youtube.com/channel/UCpjiHhCMA...

Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.

Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна

Моя мультиварка youtube.com/watch?v=2004ERN1Uu...
Хлеб на закваске youtube.com/watch?v=FIjY4WNENm...
Наш сахарозаменитель youtube.com/watch?v=SyZOVDKipH...

Заправка в суп на зиму youtube.com/watch?v=-Fg_hL21HM...

У меня аллергия, прошу помощи youtu.be/TrMw6tRAzxs
Шикарная Мастерская моего мужа youtu.be/VnHcyXGIn9A
Комната, в которой я живу youtu.be/iuktKN1_zcU
Горькая история моего похудения youtu.be/YQMLwyPLQ-s
Бисерные жгуты youtu.be/nQ_ca6C9iHc
Весна. Посадка картошки. Шашлык youtu.be/fP9jAPbao6Q
Душевая комната своими руками youtu.be/IepioQArMXo
Посадка огорода за 7 часов youtu.be/ttiA_BmtvlM
Как мы строили летний шатер youtu.be/bucaEt4O8ZI
Большая болталка и готовка youtu.be/bucaEt4O8ZI