Укрепляем иммунитет / Амарантовая каша на молоке / Amaranth porridge
5 327
7.3
БурМикс39.2 тыс
Следующее
Популярные
150 дней – 38919:24
06.02.23 – 4 4945:42Опубликовано 4 марта 2022, 6:00
Учёные говорят, что ежедневное употребление амарантовой каши на протяжении одного месяца гарантирует укрепление иммунитета, повышение настроения, а также существенное улучшение внешнего вида волос, суставов.
#амарант #амарантоваякаша #кашаизамаранта
Ингредиенты:
Амарант (крупчатка) – 1 стакан (85 г)
Вода (кипяток) – 2 стакана (400 мл)
Молоко (горячее) – 1 стакан (200 мл)
Сливочное масло - 40 г
Соль – 0,5 ч. ложки
Как готовить амарантовую кашу.
Всыпаем в кастрюлю амарантовую муку «Крупчатку». Заливаем её кипятком и добавляем соль. Включаем плиту на сильный огонь.
Как только каша хорошо закипят, добавляем горячее молоко и варим кашу, часто помешивая. Как только каша вновь хорошо закипит, убираем огонь на минимальный, накрываем крышкой.
Как только жидкость уйдёт с поверхности, добавляем сливочное масло, накрываем крышкой и готовим 20-25 минут, время от времени помешивая, чтоб каша не пригорела.
Затем выключаем плиту, даём каше настояться ещё 10 минут и можно кушать. Амарантовая каша очень вкусная и очень полезная!
В этом видео:
00:00 – Привет!
00:14 – Ингредиенты для амарантовой каши
00:23 – Готовим кашу из амаранта
01:42 - Что получилось и как подать
#амарант #амарантоваякаша #кашаизамаранта
Ингредиенты:
Амарант (крупчатка) – 1 стакан (85 г)
Вода (кипяток) – 2 стакана (400 мл)
Молоко (горячее) – 1 стакан (200 мл)
Сливочное масло - 40 г
Соль – 0,5 ч. ложки
Как готовить амарантовую кашу.
Всыпаем в кастрюлю амарантовую муку «Крупчатку». Заливаем её кипятком и добавляем соль. Включаем плиту на сильный огонь.
Как только каша хорошо закипят, добавляем горячее молоко и варим кашу, часто помешивая. Как только каша вновь хорошо закипит, убираем огонь на минимальный, накрываем крышкой.
Как только жидкость уйдёт с поверхности, добавляем сливочное масло, накрываем крышкой и готовим 20-25 минут, время от времени помешивая, чтоб каша не пригорела.
Затем выключаем плиту, даём каше настояться ещё 10 минут и можно кушать. Амарантовая каша очень вкусная и очень полезная!
В этом видео:
00:00 – Привет!
00:14 – Ингредиенты для амарантовой каши
00:23 – Готовим кашу из амаранта
01:42 - Что получилось и как подать
Свежие видео
6 дней – 9 2020:32
6 дней – 573:41
9 дней – 17 9607:40
9 дней – 6 2274:23
10 дней – 1253:16
10 дней – 7 07848:06Случайные видео
94 дня – 10 15111:59
257 дней – 15 3845:37:54
24.05.23 – 34 76815:17
23.02.23 – 30 53718:02
26.01.22 – 135 61643:04
1 день – 32 8704:17
2 дня – 20 2128:13
2 дня – 149 98319:19
2 дня – 62 3271:14:09
2 дня – 4321:01
4 дня – 15 7942:09
7 дней – 74 5048:32
4 дня – 41 8003:58
