Амарантовая сладкая каша на кокосовом молоке 🥣 Amaranth sweet porridge with coconut milk

Опубликовано 14 марта 2022, 5:24

Мой канал на Дзене - zen.yandex.ru/burmix

Порадуйте детишек вкусной и очень полезной амарантовой кашей на кокосовом молоке с фруктами и мёдом. Каша из амаранта с утра – это заряд бодрости на весь день!

#амарант #амарантоваякаша #кашаизамаранта

Ингредиенты:

Амарантовая мука (крупчатка) – 1 стакан (85 г)
Вода (кипяток) – 2 стакана (400 мл)
Молоко кокосовое – 1 банка (400 мл)
Сахар – 1 ч. ложка
Соль – 0,5 ч. ложки
Банан – По вкусу
Клубника - По вкусу
Кедровые орешки - По вкусу
Мёд – По вкусу

Как готовить сладкую амарантовую кашу.

Всыпаем в кастрюлю амарантовую муку «Крупчатку». Заливаем её кипятком и кокосовым молоком. Добавляем соль и сахар. Готовим на среднем огне, часто помешивая. Так готовим 20-30 минут.
Как только каша загустеет, накрываем её крышкой и даём каше настояться ещё 10-15 минут.
Затем раскладываем кашу по тарелкам, добавляем нарезанные банан и клубнику, кедровые орешки и мёд. Приятного аппетита! Такая амарантовая каша очень вкусная и очень полезная!

В этом видео:

00:00 – Привет!
00:09 – Ингредиенты для амарантовой каши
00:18 – Готовим кашу из амаранта
01:05 - Как подавать амарантовую сладкую кашу
01:42 – Завершение