Без Майонеза!!! Но Как Же Вкусно И Полезно!!!

Опубликовано 19 июня 2022, 5:48

Привет, друзья. Сегодня делаем лёгкий, весенний салатик из капусты. И я расскажу вам, что я добавляю в этот, казалось бы, обычный салат, чтобы он получился не пресный, очень вкусный и полезный.
Все продукты для салата я уже подготовила: молодую капусту мелко нашинковала, огурцы и болгарский перец нарезала соломкой, а зелёный лук укроп и петрушку мелко нарезала.
Выкладываем в чашу капусту и солим её адыгейской солью. Беру именно адыгейскую соль, потому что в ней уже есть неплохой набор специй.
Слегка, без фанатизма, мнём капусту с солью руками.
Теперь выкладываем сюда огурцы, болгарский перец, зелёный лук, укроп, петрушку. Обратите внимание на болгарский перец, он должен быть сладким и вкусным.
Теперь добавляем в салат немного чёрного молотого перца, буквально половину чайной ложечки сахара, и столовую ложку сока лимона. Сахар и сок лимона в этом салате просто необходимы! Они и помогают сделать вкус салата не пресным, сбалансированным. А заправляю я этот салат обязательно оливковым маслом. С подсолнечным маслом, на мой взгляд, этот салат получается не такой вкусный. Перемешиваем и наш салат готов, его можно сразу подавать на стол.
РЕЦЕПТ:
Молодая капуста - 0,5 вилка
Огурец свежий - 1 - 2 шт
Сладкий перец - 1 шт
Зелёный лук - 1 пучок
Петрушка, укроп - 1 пучок
Адыгейская соль, перец - по вкусу
Сахар - 0,5 ч ложки
Сок лимона - 1 ст ложка
Оливковое масло - 3 ст ложки
✨✨✨✨✨
🔥Чтобы не потерять рецепт сохраняйте его и подписывайтесь на мой канал☑️
youtube.com/channel/UC_siticY4...
Не забудьте про колокольчик🔔, чтобы не пропустить следующее видео▶️🎦.

#слюдмилойвкусноипросто #еда #кулинария #кухня #вкусно #рецепты #рецепт #shorts #салат #салатизкапусты


💥 ТЕКСТОВЫЙ ВАРИАНТ РЕЦЕПТА - ЯНДЕКС. ДЗЕН:
zen.yandex.ru/plehanova68eda
💥 РУТУБ: rutube.ru/channel/25588244
💥 ЮТУБ: youtube.com/channel/UC_siticY4...
💥ТЕЛЕГРАММ: t.me/ludmula_cook
💥ОК: ok.ru/profile/573892208962
💥ВК: vk.com/id494793706
💥ИНСТАГРАМ:
instagram.com/plekhanova4444/?...
     А я желаю вам удачи в делах, хорошего настроения и, конечно же, приятного аппетита!😋
                           С уважением, Людмила.
____________________

ИНТЕРЕСНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ :

👉РЕЦЕПТЫ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ youtube.com/playlist?list=PLyt...

👉ЛЕТО В БАНКУ (заготовки на зиму)
youtube.com/playlist?list=PLyt...

👉ТОРТЫ И ПИРОЖНЫЕ youtube.com/playlist?list=PLyt...

👉САЛАТЫ И ЗАКУСКИ  youtube.com/playlist?list=PLyt...

👉БЛЮДА ИЗ МЯСА youtube.com/playlist?list=PLyt...

👉СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА youtube.com/playlist?list=PLyt...

👉НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА youtube.com/playlist?list=PLyt...

👉ДЕСЕРТЫ И НАПИТКИ youtube.com/playlist?list=PLyt...

👉РЕЦЕПТЫ НА МАСЛЕНИЦУ
youtube.com/playlist?list=PLyt...

👉ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
youtube.com/playlist?list=PLyt...