Ешь Это Хоть На Ночь И Худей На Глазах! Я Так Быстро Похудела

Опубликовано 7 августа 2022, 5:15

Поэтому я сегодня хочу приготовить очень вкусный пирог с кабачками и творогом. В этом варианте рецепта я использую минимальное количество продуктов, также не трачу много времени на приготовление, а в итоге получаю вкусный пирог который можно есть даже вечером и при этом худеть.

ПИРОГ С КАБАЧКАМИ И ТВОРОГОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
89/6,7/2,9/9,9
Вес пирога на выходе 820 гр
Диаметр моей формы 20 см

НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Кабачки 2 шт (500 гр)
Лаваш 100 гр
Яйца 2 шт
Творог (у меня 5%жирности) 180-200 гр
Молоко 100 мл
Соль 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Укроп 10-15 гр
Чеснок 2-3 зубчика

ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 40 МИНУТ

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II