После Праздников: Зимние Овощные Салаты

Опубликовано 10 января 2022, 9:37

Рецепты на каждый день. Готовлю ТРИ зимних салата из свежих овощей. Рецепт их редьки, свеклы, краснокачанной капусты.
Какие легкие зимние овощные салаты можно приготовить для здорового питания и похудения. Без майонеза, заправки из масла. Любимый многими салат щетка, салат и черной редьки и синей капусты. Эти диетические салаты будут полезны для всей семьи.↓↓↓↓↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Обзор блендер с нарезкой кубиками youtu.be/qOZ5YpQbfJM

Подпишитесь на канал bit.ly/33f4N5Z

Все рецепты коротко выходят в
✔Инстаграм: instagram.com/zhannaresh -- ПОДПИШИСЬ!

✔Сообщество в вайбер с рецептами - bit.ly/2MyFVPS
✔Влоговый канал - youtube.com/c/ZhannaRe
****************


Зимние салаты 0:00


Салат из редьки 0:22

- черная редька
- зелень
- соль
- растительное масло

Салат из краснокачанной капусты 1:16

- синяя капуста
- морковь
- кукуруза
- сладкий перец по желанию
- зелень
- яблочный уксус или сок лимона
- растительное масло
- кунжут


Салат со свеклой Щетка 3:12
в равных пропорциях:
- капуста
- свекла
- морковь
(можно добавить тыкву, если любите)
- зелень
- специи по вкусу
- соль
- растительное масло
- цитрусовые

Заключение 5:28


♛Моя кухня youtu.be/RCzN-NfaqvA


Кувшин для масла ali.pub/4sntjh
Перчатки ali.pub/4sntkn
Коврик для теста ali.pub/4sntme
Коврик для выпечки ali.pub/4sntxo
Очень крутые лопатки ali.pub/4yh7xp

✔Плейлисты с интересными видео:
♨Меню на неделю, праздники bit.ly/2DCzG9U
♛Мотивация и порядок дома: bit.ly/2vnvd6v
✔Рецепты из курицы bit.ly/2GTnYtH
♨Выпечка bit.ly/2IMZggz
♛Салаты bit.ly/2Px3Ccj
✔Заморозка овощей bit.ly/2UKZE0B