ЗАВТРАКИ! СУПЕР Вкусные, Сытные, Сбалансированные! Рецепты Здорового Питания. Ешь и Худей!
41 894
6.3
Ешь и Худей462 тыс
Следующее
Популярные
Опубликовано 29 сентября 2022, 14:15
КАНАЛ С РЕЦЕПТАМИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ "САМСОН" -
youtube.com/channel/UC4NqRpFrU...
Мой Телеграм канал - t.me/eshihudei_official_channe...
Яндекс Дзен - dzen.ru/id/5d091de8f7340a00afa...
Приобрести готовый рацион - stroineem.online/old_mar
#похудение #пп #рецепты
Яичные кексы
Ингредиенты на 2 порции:
яйцо - 3 шт;
бекон - 6 ломтиков ( 80 грамм)
зеленый лук - 10 гр;
томат - 50-100 гр;
соль по вкусу
КБЖУ на порцию 338/20,1/27/2,2
Картофельный бургер с яйцом и беконом
Ингредиенты на 2 порции:
картофель - 300 гр;
яйцо - 1 шт;
зеленый лук - 10 гр;
для начинки на 1 порцию - 1 ломтик бекона + 10 гр сл сыра + 1 куриное яйцо
КБЖУ на порцию 367/18,8/20,6/25.5
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
********************************************************************
ЗАВТРАКИ! СУПЕР Вкусные, Сытные, Сбалансированные! Рецепты Здорового Питания. Ешь и Худей! youtu.be/XXs0z9OKqYM
youtube.com/channel/UC4NqRpFrU...
Мой Телеграм канал - t.me/eshihudei_official_channe...
Яндекс Дзен - dzen.ru/id/5d091de8f7340a00afa...
Приобрести готовый рацион - stroineem.online/old_mar
#похудение #пп #рецепты
Яичные кексы
Ингредиенты на 2 порции:
яйцо - 3 шт;
бекон - 6 ломтиков ( 80 грамм)
зеленый лук - 10 гр;
томат - 50-100 гр;
соль по вкусу
КБЖУ на порцию 338/20,1/27/2,2
Картофельный бургер с яйцом и беконом
Ингредиенты на 2 порции:
картофель - 300 гр;
яйцо - 1 шт;
зеленый лук - 10 гр;
для начинки на 1 порцию - 1 ломтик бекона + 10 гр сл сыра + 1 куриное яйцо
КБЖУ на порцию 367/18,8/20,6/25.5
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
********************************************************************
ЗАВТРАКИ! СУПЕР Вкусные, Сытные, Сбалансированные! Рецепты Здорового Питания. Ешь и Худей! youtu.be/XXs0z9OKqYM
Свежие видео
6 дней – 180 14042:54
6 дней – 21 8383:46
7 дней – 1713:50:00
8 дней – 58 7070:50
9 дней – 38 97825:00
67 дней – 84 7923:40Случайные видео
348 дней – 268 60350:28
21.03.23 – 3 9995:32
17.04.21 – 43 1858:03
11.01.19 – 2 4636:50
16 дней – 97 4401:00
1 час – 1 25219:29
18 часов – 5351:27
1 день – 33 52512:43
3 дня – 2 4878:12
6 дней – 23 10921:28
8 дней – 8 89417:26
8 дней – 16 9977:30
4 дня – 16 8028:02
