ЗАВТРАКИ! СУПЕР Вкусные, Сытные, Сбалансированные! Рецепты Здорового Питания. Ешь и Худей!
41 650
6.2
Ешь и Худей462 тыс
Следующее
Популярные
110 дней – 19 4414:48
Опубликовано 29 сентября 2022, 14:15
КАНАЛ С РЕЦЕПТАМИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ "САМСОН" -
youtube.com/channel/UC4NqRpFrU...
Мой Телеграм канал - t.me/eshihudei_official_channe...
Яндекс Дзен - dzen.ru/id/5d091de8f7340a00afa...
Приобрести готовый рацион - stroineem.online/old_mar
#похудение #пп #рецепты
Яичные кексы
Ингредиенты на 2 порции:
яйцо - 3 шт;
бекон - 6 ломтиков ( 80 грамм)
зеленый лук - 10 гр;
томат - 50-100 гр;
соль по вкусу
КБЖУ на порцию 338/20,1/27/2,2
Картофельный бургер с яйцом и беконом
Ингредиенты на 2 порции:
картофель - 300 гр;
яйцо - 1 шт;
зеленый лук - 10 гр;
для начинки на 1 порцию - 1 ломтик бекона + 10 гр сл сыра + 1 куриное яйцо
КБЖУ на порцию 367/18,8/20,6/25.5
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
********************************************************************
ЗАВТРАКИ! СУПЕР Вкусные, Сытные, Сбалансированные! Рецепты Здорового Питания. Ешь и Худей! youtu.be/XXs0z9OKqYM
youtube.com/channel/UC4NqRpFrU...
Мой Телеграм канал - t.me/eshihudei_official_channe...
Яндекс Дзен - dzen.ru/id/5d091de8f7340a00afa...
Приобрести готовый рацион - stroineem.online/old_mar
#похудение #пп #рецепты
Яичные кексы
Ингредиенты на 2 порции:
яйцо - 3 шт;
бекон - 6 ломтиков ( 80 грамм)
зеленый лук - 10 гр;
томат - 50-100 гр;
соль по вкусу
КБЖУ на порцию 338/20,1/27/2,2
Картофельный бургер с яйцом и беконом
Ингредиенты на 2 порции:
картофель - 300 гр;
яйцо - 1 шт;
зеленый лук - 10 гр;
для начинки на 1 порцию - 1 ломтик бекона + 10 гр сл сыра + 1 куриное яйцо
КБЖУ на порцию 367/18,8/20,6/25.5
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
********************************************************************
ЗАВТРАКИ! СУПЕР Вкусные, Сытные, Сбалансированные! Рецепты Здорового Питания. Ешь и Худей! youtu.be/XXs0z9OKqYM
Свежие видео
7 дней – 8 8873:32
11 дней – 2 1450:59
13 дней – 9 5220:14
16 дней – 92 12115:13
17 дней – 6 3953:17:45
18 дней – 21 4010:27Случайные видео
53 дня – 37 47610:28
206 дней – 12 7790:47
19.05.23 – 13 2360:59
04.03.23 – 136 8980:58
17.08.21 – 11 3928:13
11 часов – 331:00
1 день – 2 0341:33:40
5 дней – 8243:09
9 дней – 5024:33
10 дней – 25 2661:00
10 дней – 3 13414:16
11 дней – 5240:46
1 день – 3 61616:49