Постные блюда НА каждый День! Как Вкусно и Экономно накормить семью

Опубликовано 29 марта 2019, 8:36

Постные блюда, которые идеально подойдут на каждый день! Готовим первое, второе, салат и воздушную выпечку. Рецепты доступные и достаточно бюджетные, готовить просто, а получается сытно и вкусно. Первое блюдо – это щи со свежей капустой, на второе – морковные котлеты и гречка на гарнир, далее очень простой, но всегда вкусный салат, с фасолью и солеными огурцами и на десерт – рогалики, с хрустящим тестом сверху и пористым мякишем внутри!
Напишите, какой рецепт вам понравился больше, с чего начнете? Удачного приготовления!
***
Сайт «Камис» / «Kamis» kamis-pripravy.ru
«Kamis» Вконтакте vk.com/kamis_ru
Одноклассники «Kamis» ok.ru/group/55055146877171
Инстаграм Бренда «Камис» instagram.com/kamis_russia
Страница «Камис» в Фейсбуке facebook.com/ru.kamis
***
Еще больше рецептов без мясных и молочных продуктов youtube.com/playlist?list=PLY1...
Меню на день из нескольких блюд youtube.com/playlist?list=PLY1...
***
Рогалики (36 шт.):
мука – 450-500 г.,
сухие дрожжи – 10 г.,
вода – 200 г.,
растительное масло – 125 г.,
сахар – 20 г. (для более сладких – 50 г.),
соль – 1/2 ч.л.,
приправа к кофе и десертам «Камис»,
(вода – 30 г. + сода – 0,5 ч.л.) для смазывания теста.
*
Щи со свежей капустой:
вода – 2 л.,
картофель – 300 г.,
капуста – 150 г.,
шампиньоны – 200 г.,
лук – 100 г.,
морковь – 100 г.,
томатная паста – 1-2 ст.л.,
растительное масло – 25 г.,
лавровый лист – 2 шт.,
соль – по вкусу,
травы «Камис» - по вкусу.
*
Салат из фасоли с солеными огурцами:
консервированная (отварная) фасоль – 265 г.,
соленые огурцы – 150 г.,
лук – 100 г.,
морковь – 100 г.,
растительное масло – 25 г.,
травы к салатам «Камис» - по вкусу.
*
Морковные котлеты:
морковь – 500 г.,
лук – 1 шт.,
манная крупа – 60 г.,
панировочные сухари – 60 г.,
подсолнечное масло – 25 г.,
морская соль с чесноком и травами «Камис» - по вкусу,
*
Гречневая каша:
гречневая крупа – 250 г,
вода – 600 г.,
растительное масло – 25 г.,
приправа к гречке «Камис» - 1 пакет.
***
#постныеблюда #чтоприготовить #постныйрецепт #ужин #обед #блюдавпостныедни #рогалики #щискапустой #морковныекотлеты #салатсфасолью #еданалюбойвкус
***
Instagram instagram.com/edanalyuboivkus
Вконтакте vk.com/edanaluboivkus
Одноклассники ok.ru/edanaluboivkus
Facebook facebook.com/profile.php?id=10...
Моя партнерская программа на YouTube join.air.io/edanalyuboivkus

Для подписки можно нажать здесь:
youtube.com/channel/UCRc21BeZy...

Спасибо за просмотр! Оставляйте комментарии и ставьте "Нравится", если по вкусу рецепт, мне будет очень приятно.

Production Music
courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com