Можна Їсти І Не Думати Про Фігуру!Я В Захваті! Пухкенькі Та Смачненькі Маффіни Без Борошна Та Цукру.

Опубликовано 18 января 2023, 15:00

#nataliyamashika Друзі, привіт! :)Як я зауважила в відео,в моїй сім'ї за останні декілька місяців ми майже не використовували білого пшеничного борошна. Сьогоднішній рецепт не тільки без білого борошна, він взагалі без пшеничного борошна. Смачно, корисно і дуже легко! Можна їсти і не думати про фігуру:)
youtu.be/o7LOu6IXuUU

Рецепт:
3 яйця
0,5 ч.л. солі
0,5 стакана ( 125 мл) замінника цукру еритритолу з монкфрутом ( або цукру якщо ви вживаєте)
1 ч.л. мигдалевого екстракту
1 стакан ( 250 мл) натурального йогурту( в мене жирність 2%)
0,5 ч.л. соди
50 мл рослинної олії
1 ч.л. розпушувача для тіста
3 стакани мигдалевого борошна ( 750 мл)
Випічка - 25-28 хв при 165С або 330F.
youtu.be/twekFGEVs-0
CМАЧНОГО! :)


Мій канал ФАЙНА КУХНЯ - youtube.com/@withnataliyamashi...
Мій ІНСТАГРАМ - @nataliyamashika_pp

Плейлисти :
♦ХЛІБ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ПІЦА,ПИРІЖКИ,БУЛОЧКИ,КОРЖІ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦НАЛИСНИКИ,МЛИНЦІ,ОЛАДКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ЗАКАРПАТСЬКА КУХНЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СТРАВИ З М'ЯСА youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СТРАВИ З ОВОЧІВ ТА ГРИБІВ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ВИПІЧКА В ХЛІБОПІЧЦІ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ НЕСОЛОДКА ВИПІЧКА youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ЗАКУСКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ПІСНА КУХНЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ДЕСЕРТИ ТА НАПОЇ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СОЛОДКА ВИПІЧКА youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СТРАВИ З ПАСТИ ТА МАКАРОННИХ ВИРОБІВ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ САЛАТИ ТА САЛАТНІ ЗАПРАВКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ ПЕРШІ СТРАВИ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СТРАВИ З РИБИ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ СТРАВИ В КУХОННОМУ КОМБАЙНІ youtube.com/playlist?list=PLeD...

♦ КОНСЕРВАЦІЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...