Я ем день и ночь И ХУДЕЮ! Этот способ приготовления ВАМ ПОНРАВИТСЯ!

Опубликовано 25 января 2023, 6:15

Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
youtube.com/channel/UCL2CdwOsP...
Или с помощью PayPal
paypal.com/donate/?hosted_butt...

ОВОЩИ В РУКАВЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
55/1,2/2,2/7,3
Вес овощей на выходе 1,26 кг

НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста белокочанная 500 гр
Лук фиолетовый 1 шт (180 гр)
Картофель 4-5 шт (450-500 гр)
Морковь 2 шт (300 гр)
Стебли сельдерея 500 гр
Красный сладкий перец 1 шт (100 гр)
Соль 1,5 ч.л
Зерна Кориандра 1 ч.л
Зира 1 ч.л
Чеснок сушёный 0,5 ч.л
Лук сушёный 1 ч.л
Перец красный жгучий 0,5 ч.л
Растительное масло 3 ст.л (45 гр)

ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 200 ГРАДУСОВ 45-50 МИНУТ.

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II