Это САМЫЕ ВКУСНЫЕ Бутерброды с АВОКАДО🥑 Быстрый и полезный Перекус с Авокадо

Опубликовано 7 февраля 2023, 12:09

✳️ БУТЕРБРОДЫ С АВОКАДО И ТОМАТОМ

Ингредиенты:
- Хлеб
- Авокадо
- Томат
- Сыр
- Лимонный сок

Из авокадо вынимаем мякоть и нарезаем на кусочки, затем разминаем в пюре. Солим, сбрызгиваем лимонным соком, добавляем специи и перемешиваем.
Мелко нарезаем томат, добавляем к авокадо.
Хлеб жарим на сковородке или в тостере, наносим намазку, посыпаем тертым сыром.

✳️ БУТЕРБРОДЫ С АВОКАДО

Ингредиенты:
- Авокадо
- Лимонный сок
- Соль
- Хлеб

Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку и очищаем от кожуры. Мякоть либо закидываем в блендер и перемалываем до однородной массы, либо разминаем вилкой.
Пюрешку сбрызнули лимонным соком, посыпали солью и по идее уже можно намазывать на хлеб и есть.
А можно сделать еще пару нехитрых манипуляций и получатся совершенно потрясающие бутерброды!

✳️ ВАРИАНТ №1 - ЯИЧНЫЙ

К смеси из авокадо добавляем любимые специи. Например, копченую паприку и острый молотый перец. Смесь получается пряно-остренькая. Намазываем ее на хлеб.
Параллельно на разогретую сковородку разбиваем яйцо, лопаткой его перемешиваем, в общем делаем яичницу-болтунью. Выкладываем поверх авокадо и для красоты посыпаем тыквенными семечками, кедровыми орешками или кунжутом.

✳️ ВАРИАНТ №2 - ОВОЩНОЙ

К смеси из авокадо добавляем сметану, майонез, мацони или натуральный йогурт. Пропорции примерно 2 к 1. Если у вас две чайные ложки смеси из авокадо, то добавляйте одну чайную ложку йогурта/сметаны.
И к этому немного чесночка.
Намазываем на хлеб и сверху выкладываем любые овощи. Помидоры, огурцы, редис, болгарский перец.

✳️ ВАРИАНТ №3 - РЫБНЫЙ

К авокадной пюрешке добавляем творожный сыр. Можно сливочный, можно обычный натереть на терке. Можно вообще творог добавить - тоже будет вкусно. Пропорции на свой вкус, в принципе 1 к 1 - будет отлично.
Намазываем на хлебушек, а сверху выкладываем рыбку.

Тайм-код:
00:00 Начало
00:10 БУТЕРБРОДЫ С АВОКАДО И ТОМАТОМ
02:30 БУТЕРБРОДЫ С АВОКАДО
03:26 ВАРИАНТ №1 - ЯИЧНЫЙ
04:14 ВАРИАНТ №2 - ОВОЩНОЙ
04:52 ВАРИАНТ №3 - РЫБНЫЙ

====================

авокадо, рецепт авокадо, авокадо, что можно приготовить из авокадо, лучшие рецепты с авокадо, топ рецептов с авокадо, как приготовить авокадо, пп рецепты с авокадо, пп рецепты с авокадо на завтрак, авокадо рецепты, авокадо блюда, как едят авокадо, как правильно есть авокадо, рецепты с авокадо, блюда с авокадо, рецепты из авокадо, что приготовить с авокадо, намазка на хлеб рецепты, рецепты, рецепт, намазка на хлеб, намазки на хлеб рецепты, намазки на бутерброды, бутерброды с авокадо, авокадо с хлебом, быстрый и полезный перекус, вика виноградова, рецепты для лентяев