Волшебная запеченная картошечка с горчицей и медом

Опубликовано 24 февраля 2023, 14:59

Волшебная запеченная картошечка с горчицей и медом
------------------------------------------------------------------------------------------------
РЕЦЕПТУРА:
1. 600 грамм картофеля.
2. 1/2 чайной ложки мёда.
3. 1 чайная ложка русской горчицы.
4. 1 десертная ложка лимонного сока.
5. 1 крупный зубчик чеснока.
6. 20 мл растительного масла.
7. Секретные ароматные пряности.
__________________
Структура видео:
00:00 – начало
00:05 – приветствие
00:16 – Анекдот №1
00:27 – ИНГРЕДИЕНТЫ
00:37 – измельчаем картошку слайсами
01:25 – отмывает от крахмала и подсушиваем
01:30 – приготовим ароматную заправку
03:00 – разогреваем духовку
04:03 – Анекдот №2
04:19 – макаем картошечку в соус
04:25 – выкладываем на противень
04:55 – ИНГРЕДИЕНТЫ
05:09 – работа духовки
05:23 – чего ждёт Серьго?
06:28 – готовое блюдо
07:24 – делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ
07:34 – подписка на Канал одесской кухни
07:44 – ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ!
Польза картофеля
Картофель имеет уникальный состав, благотворно влияющий на человеческий организм. Регулярное употребление картофеля способно:
Выводить из организма лишнюю жидкость и соли;
Улучшать обмен веществ;
Купировать симптоматику острого гастрита;
Понижать кислотность желудка;
Облегчать течение язвенной болезни желудка;
Снизить уровень холестерина;
Повысить уровень гемоглобина в крови;
Насытить организм полезными веществами, помогающими бороться с усталостью;
Позитивно отразиться на женской красоте: укрепить ногти, улучшить состояние кожи и волос;
При беременности употребление картофеля способно снизить отечность, избавить женщину от изжоги, обеспечить правильное развитие ребенка.
«Один из самых спорных продуктов в системе диетического питания - это картофель. Вред картофеля для фигуры слишком преувеличен. Если его правильно приготовить, он не навредит фигуре, а принесёт только пользу.
Важно не добавлять к блюду высококалорийные соусы, майонез, сливочное масло и желательно есть его, запекая.
Хороший состав картофеля снижает уровень холестерина и стимулирует вывод лишней жидкости из организма. А также, картофель, влияет на желудочно-кишечный тракт и защищает желудок от раздражения.
Совмещаем приятное с полезным, берём все необходимые ингредиенты, и поехали…
Приятного аппетита!
ключевые слова:
картошка
картофель
картошка рецепт
картофель рецепт
картошка +в духовке
рецепт картошки +в духовке
запеченная картошка
рецепты +из картошки
вкусная картошка
*********************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
0. Постные блюда:
youtube.com/watch?v=3Td03tbIS4...
1. Семейные рецепты: youtube.com/watch?v=8Hcwz5UPLI...
2. Первые блюда: youtube.com/watch?v=sI-HwZNnTW...
3. Новогоднее меню: youtube.com/watch?v=7q52aM2AzH...
4. Холодные закуски: youtube.com/watch?v=oFjTcdewBs...
5. Соления и консервация: youtube.com/watch?v=9dNpYuWDLU...
6. Рецепты солёного сала: youtube.com/watch?v=0iem_mfZZe...
7. Рецепты мясных блюд: youtube.com/watch?v=7q52aM2AzH...
8. Блюда из творога: youtube.com/watch?v=gxhuH5NQdF...
9. Мастер-классы: youtube.com/watch?v=0xQEDhYuBC...
10. Каши: youtube.com/watch?v=FldIPGOWui...
11. Сладкие блюда: youtube.com/watch?v=5H_iF_kmok...
12. Рецепты из рыбы и морепродуктов: youtube.com/watch?v=RK0znPplLA...

----------------------------------------------------------------------------------------------
Волшебная запеченная картошечка с горчицей и медом