Кабачки + Овсянка! Летом Готовлю На Завтрак, Обед И Ужин!

Опубликовано 7 июня 2023, 5:15

Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
youtube.com/channel/UCL2CdwOsP...
Или с помощью PayPal
paypal.com/donate/?hosted_butt...

КАБАЧКИ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ
Размер моей формы 19 на 18 см
Высота борта 5 см

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Кабачки 2 -3 шт (550-600 гр)
Лук зелёный 50-70 гр
Овсяные хлопья 150 гр
Соль 0,5 ч.л
Перец черный молотый по вкусу
Растительное масло 0,5 ч.л
Кунжут для посыпки 10 гр

ДЛЯ ЗАЛИВКИ:
Яйца 3 шт
Молоко 200 мл
Соль 1 щепотка
Перец черный молотый по вкусу

ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 40 -45 МИНУТ.
РЕЖИМ ДУХОВКИ ВЕРХ -НИЗ.
БЕЗ КОНВЕКЦИИ.

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II