Летом Не Могу Наесться Этой Вкуснотой! Сладость Для Похудения. Божественный Десерт Без Выпечки

Опубликовано 21 июля 2023, 18:25

Это невероятно вкусный, а главное полезный рецепт лакомства! Он основан всего на двух ингредиентах - молоке и греческом йогурте, поднимает настроение, поможет быстро похудеть, повысит иммунитет и улучшит общее самочувствие! Всего 1 ложка такого лакомства, а пользы от него миллион!!! Это очень легко сделать, так что каждый может это сделать!
нам понадобится:
греческий йогурт 250 гр
яйца 3 шт
отделяем желтки от белков
молоко 350 мл
желтки с молоком взбиваем
мёд 1 ст л
цикорий( растворимый) 1 ст л
переливаем в кастрюлю
помешиваем на медленном огне 10 минут ,но не доводим до кипения.
снять с огня
желатин 1 ст л
вода 40 мл
добавить желатин в молочную смесь
дать остыть до комнатной температуры
влить смесь молока и желатина в йогурт
хорошо перемешать
разлить в миски
отправить в холодильник на 2 часа
готовим белки:
кабачок 1 шт (небольшой, но молоденький)
яичный белок 3 шт
соль 1/2 ч л
орегано1/2 ч л.
петрушка ,лук перо, укроп 30 гр
растительное масло для жарки 1 ст л