Простой и здоровый рецепт: быстрое овсяное печенье без муки, сахара и яиц, подходит для ПП и поста!

Опубликовано 16 апреля 2024, 13:00

Рецепт овсяного печенья так просто, что у каждого будет время, чтобы приготовить. Раз-два и готово: быстрое овсяное печенье без пшеничной муки и без сахара - подойдет для пп и для тех, кто следит за здоровьем (исключаем рисовую муку!), а также, кто хочет попробовать вкусное печенье! Печенье получается мягкое и рассыпчатое, может быть более хрустящим, если запекать дольше. Если заменить кефир и сливочное масло на постные аналоги, то получим постное печенье - рецепт удивительный и универсальный! Без сахара, без яиц и даже без молочных продуктов можно обойтись. Ингредиенты в ложках, стаканах, точных граммах 👇

🥛*стакан объемом 200 мл используется для измерения продуктов

✅ Ингредиенты:
овсяная мука - 110 г = 10 ст.л.
рисовая мука - 40 г = 2 ст.л.
какао-порошок - 10 г = 1 ст.л.
разрыхлитель для теста - 5 г = 1 ч.л.
соль - 1 щепотка
эритрит (или любой подсластитель по вкусу) - 7-10 г = 1-2 ч.л.
сливочное масло (растительное масло любое) - 30 г = 2 ст.л.
кефир (йогурт, сметана, вода и т.д.) - 75-80 г = примерно 3 ст.л. (смотрим по тесту)

❗ Выход: 21 штука
🌡Температура выпечки: 180 °C
⏲Время выпечки: 12-15 минут

❗ НАШ НОВЫЙ КАНАЛ «ГАРАНТИЯ ВКУСА» youtube.com/channel/UCFsret_CF...

👇 Нас можно найти ЗДЕСЬ👇
🛑КАНАЛ НА Дзене dzen.ru/edanalyuboivkus
🍒Инстаграм instagram.com/edanalyuboivkus
🍇Вконтакте vk.com/edanaluboivkus
🍒Одноклассники ok.ru/edanaluboivkus
🛑Телеграм канал t.me/edanalyuboivkus
🍇ТикТок tiktok.com/@edanalyuboivkus
🛑Наш сайт edanalyuboivkus.ru
✅Почта для сотрудничества и рекламы ujanka_nasty@mail.ru

🔥 Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми интересными рецептами, находите для себя что-то новое даже в старых или известных вам рецептах, пишите комментарии и приятного просмотра с удачным приготовлением после!

#еданалюбойвкус #рецепты #печенье #рецептпеченья #пп #овсяноепеченье