- 10 КГ ЛЕГКО!! Полезная вода для похудения #чиа #водасчиа #полезнаявода #вода #водадляздоровья

1 164
14.9
Фуд Гуд154 тыс
Опубликовано 18 апреля 2024, 16:17
1 столовую ложку семян чиа замочить в 200 мл воды и оставить в холодильнике на 1 час. Через час разбавить чиа одним литром воды, добавить кружочки лимона и мяту. Перед употреблением хорошо взбалтывать или перемешивать при помощи ложки, чтобы поднять осевшие семена чиа, наливать в стакан и пить каждое утро натощак!
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское