ПП завтрак. Маринкины творинки. Всем МИРА и Добра!

4 377
3.5
Опубликовано 2 мая 2024, 23:00
На развитие канала bit.ly/3Nk43Tt
Хлеб из микроволновки
56г яйцо
35-40г овсянных отрубей amzn.to/3WwyVrY
2г разрыхлителя
2г соли
1г приправы для хлеба
12г раст.масла
50г кефира
3 минуты, 800 Ватт
готовый хлеб 118г
подсушенный в тостере 112г
Кофе
110г овсянного молока
200мл кофе
20г сливочного сыра
35г малосольной сёмги
50г огурца
соль
25 г желе из вишни со стевией
Завтрак
363 ккал
Б18г
Ж22г
У29г
Подписаться на мой канал можно здесь goo.gl/Rv3gz5
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское