БЫСТРЫЙ и ЛЁГКИЙ ужин - ТРЕСКА с оливками и овощами! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона

Опубликовано 14 августа 2024, 10:00

Узнать ВСЕ принципы приготовления котлет, забрать бесплатные материалы: clck.ru/3CqAMp Используйте ПРОМОКОД "Гуру" и покупайте курс по котлетам со скидкой 10%

Следите за нами в социальных сетях:

Канал в ТЕЛЕГРАМ: t.me/lazerzona
Группа ВКонтакте: vk.com/i.lazerson

Совсем нет времени готовить? Сегодня я покажу очень простой рецепт запеченной трески с овощами в духовке. Это легкий рецепт быстро готовится, получается вкусным и полезным. Овощная подушка из помидора, оливок и сельдерея с чесноком придает рыбе очень нежный и приятный аромат, и отлично подходит в качестве гарнира к белой рыбе. Попробуйте!

Делитесь рецептом с родными и оставляйте ваше мнение в комментариях! Подписывайтесь, ставьте лайки и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео!
____________________

Ингредиенты:
⁃ Филе трески 400 г.
⁃ Оливки 1 банка
⁃ Помидор 1 шт.
⁃ Сельдерей 1 шт.
⁃ Чеснок 3 зубчика
⁃ Лимон 1 шт.
⁃ Орегано
⁃ Растительное масло
⁃ Соль

Температура запекания 180 градусов
Время запекания 20 мин.
____________________

По вопросам сотрудничества: Lazerson.pr@mail.ru
Мастер-классы Ильи Лазерсона: lazerson.ru

#треска #рыба #вдуховке #рецепт #Лазерсон