Для ИММУНИТЕТА делаю ПОЛЕЗНУЮ ореховую смесь, пасту с лимоном и медом, хватит на весь сезон

Опубликовано 7 ноября 2024, 8:34

Каждую осень готовлю такую витаминную смесь-пасту, для поддержания здоровья, ее еще называют пастой Амосова, такой пастой также можно угостить своих близких. Покажу как приготовить смесь из меда орехов и сухофруктов. Рецепт на 3 литра готовой смеси, я готовила большую порцию:
курага 350 гр
миндаль 350 гр
фундук 350 гр
кедровые орехи 300 гр
изюм 300 гр
инжир 300 гр
грецкие орехи 200 гр
лимон 2 шт
мед натуральный, примерно1 л и 400 мл.(можно меньше, смотрите по консистенции)
Если меньше порция нужно, берите в 2 раза меньше ингредиентов. Употреблять нужно по 1 чайной ложке утром до еды.
Орехи у сухофрукты хорошо промыть и просушить. Пропустить через мясорубку, добавить хороший мед, перемешать, разложить по чистым и сухим банкам, закрыть крышкой и хранить в холодильнике.
#рецепт#дляиммунитета#пастаамосова