БЕСПОДОБНЫЙ 🍋 ЧИЗКЕЙК | Диетический Чизкейк Рецепт | Victoria - Правильное Питание Рецепты

Опубликовано 14 декабря 2024, 6:00

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8EexG

БЕСПОДОБНЫЙ 🍋 ЧИЗКЕЙК
ИНГРЕДИЕНТЫ:
КБЖУ на 100 г: 208.8 ккал
Белки: 9.4 г
Жиры: 12.4 г
Углеводы: 15.2 г

• Печенье для диабетиков/овсяное - 400 г
• Лимон - 1 шт.
• Масло кокосовое - 5-6 ст. л.
• Вода - 1/3 ст.
• Сметана 15% - 200 мл
• Творог 5% - 700-800 г
• Яйца - 3 шт.
• Сыр Филадельфия - 175 г
• Сахарная пудра или сахзам (эритрит) - 120 г
• Ванилин - 2 г
• Кукурузный крахмал - 2 ст. л.


#чизкейк #ппчизкейк #ппторт #ппрецепты #правильноепитание #диетическиерецепты