Кухарим489 тыс
Опубликовано 6 октября 2016, 14:00
Сегодня готовим ачму с творогом! Это шакардосный слоеный пирог, который подойдет как для завтрака, так и для сытного перекуса!
Нам потребуется:
- Обезжиренный творог: 600 гр
- Тонкий армянский лаваш: 2 больших листа
- Тертый сыр: 300 гр
- Маложирный кефир
- Соль
Первым делом приготовим начинку для пирога. Смешиваем творог, бОльшую часть сыра (оставляем немного для сырной корочки) и немного соли. Лаваш нарезаем на 4 равных части под размер формы, в которой будем готовить ачму.
На дно формы выкладываем лист лаваша, смазываем его кефиром. Далее выкладываем треть начинки. Повторяем процедуру. Последним слоем идёт вымоченный в кефире лаваш, который необходимо посыпать тертым сыром. Запекаем ачму в духовке пол часа при температуре 180 градусов.
Всего в этом блюде будет содержаться примерно 170 грамм белка, 80 грамм жиров и 100 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Нам потребуется:
- Обезжиренный творог: 600 гр
- Тонкий армянский лаваш: 2 больших листа
- Тертый сыр: 300 гр
- Маложирный кефир
- Соль
Первым делом приготовим начинку для пирога. Смешиваем творог, бОльшую часть сыра (оставляем немного для сырной корочки) и немного соли. Лаваш нарезаем на 4 равных части под размер формы, в которой будем готовить ачму.
На дно формы выкладываем лист лаваша, смазываем его кефиром. Далее выкладываем треть начинки. Повторяем процедуру. Последним слоем идёт вымоченный в кефире лаваш, который необходимо посыпать тертым сыром. Запекаем ачму в духовке пол часа при температуре 180 градусов.
Всего в этом блюде будет содержаться примерно 170 грамм белка, 80 грамм жиров и 100 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Быстрый Вкусный рецепт Тушеной капусты. Покоряет всех кто пробовал! Обалденная Капуста в мультиварке