Простая идейка на обед или ужин.

Опубликовано 25 октября 2016, 3:31

Макароны с овощами и котлеты с подливкой.
Можно придумать разные варианты блюд с тушеными овощами. Макароны заменяем рисом или гречкой, или перловкой, что вам захочется.

-Берем любые овощи, измельчаем, тушим на растительном масле при закрытой крышке, отвариваем макароны и перемешиваем с овощами.
-Или: тушим любые овощи до готовности, добавляем промытый сырой рис, либо сырую гречку, либо сырую перловку, заливаем водой и варим до готовности.
-Или: в тушеные готовые овощи добавляем уже готовый, отваренный рис, или гречку, или перловку все перемешиваем тоже очень вкусно.

Вкусная подливка к любым блюдам:
-В стакан насыпать 1 ст. ложку муки + соль + перец + любые специи или приправы
-залить водой 0,5 стакана и хорошо перемешать до однородности, разбив комочки
-добавить кетчуп, майонез, томатную пасту то, что имеется у вас, либо просто воду
-долить воды до полного стакана, все перемешать еще раз, залить в мясо и готовить
-можно подливу приготовить отдельно, довести все до кипения и добавлять в готовое блюдо.

- Мой YouTube канал: youtube.com/channel/UCJ3vONHXk...
- Вкусные салаты: youtube.com/watch?v=lwLFB_6jVE...
- Готовим быстро и вкусно: youtube.com/watch?v=KWtMak-y11...
- Блюда с мясом: youtube.com/watch?v=a9hdzL7HPC...
- Первые блюда (супы): youtube.com/watch?v=_CHAgr5ZyJ...
- Выпечка, сладкое к чаю: youtube.com/watch?v=h0pjyRULO4...
- Полезные советы: youtube.com/watch?v=zwukI0hmnm...
- Заготовки на зиму: youtube.com/watch?v=7mTaDaL7I3...
- Дача, дачные дела: youtube.com/watch?v=MVo7j8lpIt...
- Мои комнатные растения: youtube.com/watch?v=ILWw2Ej_X4...
- Мой уютный уголок: youtube.com/watch?v=E7GXvc-qZz...
- Интересное в мире: youtube.com/watch?v=EFnWGnAtV1...
- Разное и прикольное: youtube.com/watch?v=a7qO-41CyO...
- Ухаживаем за собой: youtube.com/watch?v=Biexr6W-CH...
- Понравившиеся: youtube.com/watch?v=494yEeNM9J...

В видео использовался музыкальный трек с бесплатной фонотеки YouTube сайт youtube.com/audiolibrary/music ,
Композиция "Cumbia No Frills Faster" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: incompetech.com

- Я в контакте: vk.com/olga1169
- Ffcebook: facebook.com/profile.php?id=10...

Подписка на мой канал:
youtube.com/channel/UCJ3vONHXk...

Моя партнерка на YouTub - AIR
Вы можете зарабатывать на своих видео с помощью рекламы, присоединяйтесь!
Подать заявку на вступление в AIR: join.air.io/olga