Вкусный минтай с подливкой.

Опубликовано 28 октября 2016, 4:08

Как вкусно приготовить минтая. Рецепт минтая в сковородке с подливой.

-Минтая помыть, разделать на кусочки, добавить соль, перец, любые специи.
-обвалять в муке и обжарить с двух сторон на сковороде с подсолнечным маслом.
-лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, помидоры мелко нарезать, если нет помидор, то без них тоже вкусно,
-все положить сверху на рыбу.
-сделать подливку и залить рыбу.
-закрыть крышкой и тушить 15-20 мин на умеренном огне.

Подлива:
-Столовую ложку муки перемешать с холодной водой до однородности,
-добавить соль, перец, приправы, сметану, или майонез, или кетчуп,
-разбавить с водой до нужного объема и залить рыбу.

- Мой YouTube канал: youtube.com/channel/UCJ3vONHXk...
- Вкусные салаты: youtube.com/watch?v=lwLFB_6jVE...
- Готовим быстро и вкусно: youtube.com/watch?v=KWtMak-y11...
- Блюда с мясом: youtube.com/watch?v=a9hdzL7HPC...
- Первые блюда (супы): youtube.com/watch?v=_CHAgr5ZyJ...
- Выпечка, сладкое к чаю: youtube.com/watch?v=h0pjyRULO4...
- Полезные советы: youtube.com/watch?v=zwukI0hmnm...
- Заготовки на зиму: youtube.com/watch?v=7mTaDaL7I3...
- Дача, дачные дела: youtube.com/watch?v=MVo7j8lpIt...
- Мои комнатные растения: youtube.com/watch?v=ILWw2Ej_X4...
- Мой уютный уголок: youtube.com/watch?v=E7GXvc-qZz...
- Интересное в мире: youtube.com/watch?v=EFnWGnAtV1...
- Разное и прикольное: youtube.com/watch?v=a7qO-41CyO...
- Ухаживаем за собой: youtube.com/watch?v=Biexr6W-CH...
- Понравившиеся: youtube.com/watch?v=494yEeNM9J...

В видео использовался музыкальный трек с бесплатной фонотеки YouTube сайт youtube.com/audiolibrary/music ,Композиция "African Drums (Sting)" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Исполнитель: twinmusicom.org
В видео использовался музыкальный трек с бесплатной фонотеки YouTube сайт youtube.com/audiolibrary/music ,
композиция Pina Colada исполнитель Silent Partner

- Я в контакте: vk.com/olga1169
- Ffcebook: facebook.com/profile.php?id=10...

Подписка на мой канал:
youtube.com/channel/UCJ3vONHXk...

Моя партнерка на YouTub - AIR
Вы можете зарабатывать на своих видео с помощью рекламы, присоединяйтесь!
Подать заявку на вступление в AIR: join.air.io/olga