ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ ☞Сочный Салат из Корня Сельдерея

Опубликовано 4 февраля 2016, 17:16

Понравилось? Подпишись! goo.gl/nW23hK
Моя группа ВКонтакте: goo.gl/mKYfFN (много рецептов там).Моя группа в Одноклассниках: goo.gl/iS6rQS
Описание внизу, жми "Развернуть"!

МОЙ Блендер Binatone BL 661 goo.gl/bVhkbC
МОЙ Блендер Philips HR 1628 goo.gl/8uNVc8


Сочный Салат из Корня Сельдерея

Сегодня на нашем столе этот замечательный и вкусный салат, который несомненно станет частым гостем и на вашем столе. Особенно если вы узнаете о всех полезных свойствах корня сельдерея.
Этот овощ укрепляет иммунитет, улучшает зрение, обладает успокаивающим действием, нормализует артериальное давление и еще много чего хорошего делает, всего и не перечислишь.
Итак, если вы вдруг повстречали этот малопривлекательный овощ в магазине, не проходите его стороной.
Предлагаю вам рецепт очень вкусного и сочного салата.

Нам понадобится:
одно большое или два маленьких яблока;
корень сельдерея — 1 шт;
морковка — 1 большая;
1/2 красной маленькой луковицы;
зубчик чеснока — 1 шт;
сок одного апельсина;
сок половинки лимона;
изюм без косточек — 50 гр;
семечки тыквенные — 50 гр;
кинза и укроп — пучок;
масло нерафинированное;
приправа карри;
перец красный острый;

Итак, приступим!
Очищаем корень сельдерея и нарезаем небольшими квадратиками. Складываем их в блендер и измельчаем.
Получившуюся массу выкладываем в салатницу, добавляем чеснок, соль, специи и сок апельсина и половинки лимона. Оставляем на 5 — 10 минут мариноваться.
Нарезаем мелко чеснок и лук полукольцами.
Измельчаем в блендере морковь и яблоко. Нарезаем мелко зелень, выкладываем все в салатницу. Сюда же предварительно замоченные семечки тыквы и изюм.
Добавляем специи, масло, ложку сиропа агавы и тщательно перемешиваем.
Наш салат готов.
Приятного аппетита!

Instagram: goo.gl/VnF3Es
ВКонтакте: vk.com/id339924780
Одноклассники: ok.ru/profile/586551077155
Facebook: goo.gl/UPEIZT
audiomicro.com
Ссылка на партнёрку: youpartnerwsp.com/join?18526