Творожники - В Любое Время Дня И Ночи!

136 990
5.8
Кухарим488 тыс
Опубликовано 10 апреля 2017, 14:00
Сегодня ты узнаешь рецепт творожников, которе можно есть в любое время дня и ночи! Готовятся творожники очень быстро и просто!

Для рецепта надо взять:
- Обезжиренный творог: 400 гр
- 2 яйца
- Манку: 30 гр
- Соль

На приготовление должно уйти не более 20-ти минут. В миске смешиваем творог, яйца, манку и соль. Разогреваем сковородку и ложкой выкладываем будущий творожник жариться. С каждой стороны я обжаривал творожник 4 минуты. Возможно у вас времени пойдет немного меньше или больше, в зависимости от мощности плиты.

Всего в таком блюде будет содержаться примерно 46 грамм белка, 20 грамм жиров и 20 грамм углеводов.

Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское