Запеченные Яйца С Остатками Гарнира На Завтрак!
12 531
6.3
Кухарим488 тыс
Следующее
17.04.17 – 66 7744:20Популярные
20.04.20 – 85 4165:52
19.03.20 – 28 0447:48Опубликовано 13 апреля 2017, 14:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить запеченные яйца на завтрак с остатками вчерашнего гарнира! Рис, гречка, макароны - подойдет абсолютно любой гарнир, который остался с прошлого дня.
Для этого рецепта возьмем:
- Гарнир: 150 гр
- Сметану 10%: 100 гр
- 2 яйца
- Сыр: 100 гр
- Соль и перец
На дно формы выкладываем гарнир, при необходимости разминаем его вилкой. Замешиваем с гарниром сметану, сверху разбиваем 2 яйца. Добавляем соль и перец, сверху крошим сыр. Отправляем яйца запекаться в духовку на 15 минут при температуре 200 градусов.
Всего в таком завтраке будет содержаться примерно 40 грамм белков, жиров и углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Для этого рецепта возьмем:
- Гарнир: 150 гр
- Сметану 10%: 100 гр
- 2 яйца
- Сыр: 100 гр
- Соль и перец
На дно формы выкладываем гарнир, при необходимости разминаем его вилкой. Замешиваем с гарниром сметану, сверху разбиваем 2 яйца. Добавляем соль и перец, сверху крошим сыр. Отправляем яйца запекаться в духовку на 15 минут при температуре 200 градусов.
Всего в таком завтраке будет содержаться примерно 40 грамм белков, жиров и углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
7 дней – 5 1300:35
7 дней – 291:07
9 дней – 13 5420:20
10 дней – 1 7712:03
13 дней – 15 07320:05Случайные видео
214 дней – 35 23313:58
264 дня – 10 09624:31
23.03.23 – 14 31824:55
16.09.20 – 43 29311:48
29.03.20 – 87 22211:35
08.02.20 – 29 30931:16
2 дня – 5 5451:01
3 дня – 6 6095:11
3 дня – 11 0160:47
5 дней – 9 1726:11
6 дней – 44 93851:01
7 дней – 5 99312:56
