Запеченные Яйца С Остатками Гарнира На Завтрак!
12 541
6.3
Кухарим489 тыс
Следующее
17.04.17 – 66 9624:20Популярные
29.04.21 – 96 4456:33
01.03.21 – 43 4535:26Опубликовано 13 апреля 2017, 14:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить запеченные яйца на завтрак с остатками вчерашнего гарнира! Рис, гречка, макароны - подойдет абсолютно любой гарнир, который остался с прошлого дня.
Для этого рецепта возьмем:
- Гарнир: 150 гр
- Сметану 10%: 100 гр
- 2 яйца
- Сыр: 100 гр
- Соль и перец
На дно формы выкладываем гарнир, при необходимости разминаем его вилкой. Замешиваем с гарниром сметану, сверху разбиваем 2 яйца. Добавляем соль и перец, сверху крошим сыр. Отправляем яйца запекаться в духовку на 15 минут при температуре 200 градусов.
Всего в таком завтраке будет содержаться примерно 40 грамм белков, жиров и углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Для этого рецепта возьмем:
- Гарнир: 150 гр
- Сметану 10%: 100 гр
- 2 яйца
- Сыр: 100 гр
- Соль и перец
На дно формы выкладываем гарнир, при необходимости разминаем его вилкой. Замешиваем с гарниром сметану, сверху разбиваем 2 яйца. Добавляем соль и перец, сверху крошим сыр. Отправляем яйца запекаться в духовку на 15 минут при температуре 200 градусов.
Всего в таком завтраке будет содержаться примерно 40 грамм белков, жиров и углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
1 день – 3 0222:57
3 дня – 2 5635:13
5 дней – 5920:37
5 дней – 3 13026:19
6 дней – 57 58724:55
202 дня – 61 78928:37Случайные видео
247 дней – 8681:01
15.01.22 – 13 9538:08
22.03.20 – 72 76119:00
21 день – 6 2557:23
11 часов – 1 4800:10
3 дня – 5 6590:10
3 дня – 5 18610:07
4 дня – 2040:51
5 дней – 14 11918:54
